Wanita Lebih Sulit Tertawa Daripada Pria

Saat Anda berkumpul dengan teman-teman pria dan mereka melontarkan lelucon, apakah Anda orang yang terakhir tertawa? Jika hal tersebut terjadi, jangan marah atau kesal saat teman-teman pria mengatakan kalau Anda agak 'lama'. Karena memang begitulah kenyataannya.

Menurut penelitian yang dilakukan tim ilmuwan dari Stanford University, wanita membutuhkan waktu lebih lama untuk mengerti lelucon yang diungkapkan pria. Bahkan saat pria sudah selesai tertawa, wanita malah tertawa lebih kencang.

Hal itu karena wanita lebih menggunakan otak daripada pria saat memproses informasi yang disampaikan melalui lelucon. Menurut penelitian, cenderung lebih sulit membuat wanita tertawa dibandingkan membuat pria tertawa.

Penelitian dilakukan dengan melibatkan sepuluh pria dan sepuluh wanita. Mereka diperlihatkan gambar dan sketsa kartun warna hitam dan putih yang berbentuk lucu . Selama proses tersebut, otak mereka dipindai (scan) untuk pemetaan otak. Pemetaan tersebut dilakukan untuk mengetahui seberapa lama bagian otak menjadi aktif saat merespon lelucon.

Dari pemetaan diketahui otak wanita cenderung lebih aktif dibandingkan otak pria saat menanggapi lelucon. Bagian otak yang aktif termasuk pre-frontal korteks, yaitu yang berperan besar dalam kemampuan bahasa seseorang.

"Dari penelitian diketahui wanita cenderung lebih merespon lelucon yang naratif dan permainan kata dibandingkan lelucon yang kasar," kata profesor Allan Reiss dari Stanford University seperti VIVAnews kutip dari Daily Mail.

Hal ini juga menjelaskan perbedaan sikap pria dan wanita saat menanggapi sebuah lelucon. Menurut Reiss, saat wanita diperlihatkan gambar kartun yang semakin lucu, bagian otak yang disebut nucleus accumbens semakin aktif dan hal ini tidak terjadi pada pria.

http://askep-askeb.cz.cc/

BACA SELENGKAPNYA - Wanita Lebih Sulit Tertawa Daripada Pria

Samarkan Wajah Lelah dengan Riasan

Kurang tidur, kelelahan, dan makan tidak teratur karena menyelesaikan pekerjaan pasti pernah Anda alami. Terutama jika Anda sedang mempersiapkan bahan presentasi besar. Jika Anda harus presentasi keesokan harinya tentu penampilan menjadi kurang maksimal.

Hal itu karena kelelahan membuat wajah tidak segar serta memicu timbulnya lingkaran hitam pada mata. Cara paling tepat untuk menyamarkan adalah dengan menggunakan riasan. Berikut trik riasan untuk menyamarkan wajah lelah Anda.

- Kompres mata

Mengompres mata dengan mentimun memang sangat efektif untuk membuat mata terlihat lebih segar. Irislah mentimun dan tempelkan pada mata selama 10 menit. Jika mata Anda bengkak atau sembab karena kurang tidur, Anda juga bisa mengompresnya dengan teh. Seduh teh celup dengan air hangat. Biarkan hingga dingin dan masukkan ke kulkas. Kompres mata dengan kantung teh yang sudah dingin.

- Gunakan pelembab lebih dari biasanya

Sebelum mengaplikasikan riasan, gunakan pelembab lebih dari biasanya. Hal ini untuk mengunci air agar kulit tidak terlihat kusam dan kering. Penggunaan pelembab bisa membuat wajah Anda menjadi lebih segar.

- Foundation tipis

Hindari menggunakan foundation tebal jika Anda kurang tidur. Karena justru akan membuat wajah Anda seperti sedang menggunakan masker. Lebih baik gunakan tinted foundation dengan tipis saja.

- Maksimalkan riasan mata

Lentikkan bulu mata dengan penjepit hingga maksimal dan gunakan maskara hitam, jangan yang transparan. Bulu mata yang lentik sangat efektif membuat wajah terlihat segar. Gunakan juga eyeliner agar mata terlihat lebih besar dan menyamarkan kelelahan. Gunakan eyeshadow dengan warna-warna segar seperti pink atau peach. Hindari menggunakan warna pucat.

- Blush on peach

Jangan lupa untuk menggunakan blush on. Pilih warna-warna terang yang sesuai dengan kulit. Blush on sangat penting untuk menyamarkan wajah lelah Anda

http://askep-askeb.cz.cc/

BACA SELENGKAPNYA - Samarkan Wajah Lelah dengan Riasan

Holiday Make up Tips

Make up saat berlibur
Princessluv

It’s time Holiday Season!. Natal dan Tahun Baru selalu identik dengan berkumpul bersama teman, pasangan dan keluarga. Tampil cantik sudah tentu suatu keharusan! Mungkin sebagian dari Anda masih bingung menentukan rias wajah yang tepat untuk menghadiri acara pesta Natal dan Tahun baru kali ini. Nah, berikut ini ada beberapa tampilan rias wajah yang bisa Anda pilih. Simak dan cobalah mengaplikasikannya!

Bronzy Smokey Eye Make up smokey eyes masih digemari dan masih menjadi tren di tahun ini. Ciptakan bronzy smokey eye pada rias wajah Anda saat menghadiri pesta holiday season kali ini. Bentuk mata dengan menggunakan eye liner cair pada garis atas dan bawah bulu mata untuk menambah kesan dramatis. untuk menghadirkan efek seksi smokey eyes, Anda juga bisa mencoba paduan warna hitam, silver, dan abu-abu. Jangan lupa memulaskan blush on warna peach, plum atau pink pada tulang pipi. Warna-warna ini akan menyeimbangkan mata dengan gaya smokey eyes. Akhiri rias wajah dengan memulas lip gloss shimmery lilac.

Pretty in Pink Merah memang identik dengan perayaan Natal. Namun, Anda tak harus selalu memilih lipstik bewarna merah terang untuk make up selama perayaan holiday season. Bermain-main dengan warna berbeda juga tidak ada salahnya. Anda bisa mengaplikasikan warna-warna lembut pada area kelopak mata dan juga pada bagian atas bulu mata. Bentuk garis tipis pada bulu mata bagian bawah dengan warna bronze. Lalu tambahkan blush on bewarna pink untuk pipi dan lipstik fuschia pada bibir. Penampilan Anda pun kini menjadi super cute!.

Peachy Fresh Tampil fresh saat perayaan pesta Natal dan Tahun Baru? Itu suatu keharusan. Awali rias wajah Anda dengan memulaskan eyeshadow bewarna salmon pada seluruh area kelopak mata. Lanjutkan dengan membentuk garis tipis pada bulu mata atas dengan eyeliner cair hitam, namun jangan melakukannya pada bulu mata bawah. Lentikan bulu mata Anda dengan mengaplikasikan maskara pada bulu mata atas dan bawah, lalu akhiri rias wajah dengan mengaplikasikan lipstik bewarna peach.

Natural Make up Jika Anda termasuk orang yang sedikit pemalu dan tidak ingin terlalu menonjolkan diri dalam bermake up, riasan ini mungkin cocok dengan Anda! Aplikasikan eyeshadow bewarna beige pada seluruh bagian kelopak mata, dan tambahkan sedikit warna kelabu tua pada lipatan kelopak mata. Bentuk garis kelopak mata dengan eyeliner cair hitam, lalu aplikasikan blush on bernuansa kuning-kecokelatan pada pipi dan akhiri dengan lipstik warna peachy-beige!

BACA SELENGKAPNYA - Holiday Make up Tips

Kata-kata Mutiara

Berikut ini adalah kata-kata mutiara yang bisa dijadikan referensi anda dalam melengkapi MOTTO Skripsi atau Karya Tulis anda (KTI). Selamat memilih......

• Barang siapa yang memelihara mulutnya dan lidahnya maka ia telah melepaskan dirinya dari beberapa kesusahan.
• Barang siapa yang menyumbat telinganya akan tangisnya orang miskin, maka iapun kelak akan berteriak tetapi tiada yang mendengar akan suaranya.
• Barang siapa yang mengasihani orang meski, ia memberi pinjam kepada Tuhan,maka Tuhanpun akan membalas kebajikannya.
• Barang siapa yang menyembunyikan dengki dengan jalan berbohong dan siapa yang memasyurkan kabar busuk, ia itu bodoh dan jahat adanya.
• Bila pergi membawa bekal, dan bila mati membawa amal.
• Berpikirlah hari ini dan berbuatlah hari esok.
• Berjuanglah dengan orang lain menimbulkan parang tetapi berjuang diri sendiri menimbulkan perdamaian.
• Binatang hanya satu musim saja mengecap cinta, tapi manusia dapat mengecap nikmatnya cinta itu sepanjang waktu,hingga ia jadi tua bangka.
• Beroleh kemenangan lantaran bertambah seorang sahabat lebih berharga dari pada kemenangan cinta dari seorang perempuan.
• Bagi lelaki menerima sama dengan memberi, bagi wanita sama dengan mendapat.
• Betapapun bijaksananya mereka tetapi menjadi tolol dikala bercinta.
• Boleh jadi kamu membenci sesuatu, padahal itu baik oleh kamu, dan boleh jadi kamu cintai, padahal jahat akibatnya.
• Berbuatlah, hanya dengan begitu kita dabat membuat mungkin apa yang tidak mungkin.
• Seperti anting-anting dijungur babi demikianlah seorang wanita cantik yang tidak bersusila.
• Bekerja, sekali lagi bekerjalah sebab bekerja adalah alat panentram, perangsang tempat pelarian, tempat latihan dan hiburan.
• Bila anda pernah patah hati, maka obat yang mujarab adalah mencintai orang yang pernah patah hati.
• Bila anda ingin jujur kepada orang lain, jujurlah terlebih dahulu terhadap diri sendiri.
• Bukalah lebar-lebar mata dan telinga tapi tutuplah mulut anda.
• Berikanlah senyum pada semua orang tetapi berikanlah cintamu kepada seorang saja.
• Bencilah seseorang itu sekedarnya saja karna suatu saat bisa jadi orang yang paling kamu cintai.
• Cintailah seseorang itu sekedarnya saja karna suatu saat bisa jadi orang yang paling kamu benci.
• Cinta asmara akan merayap dimana air tak bisa lalu.
• Cinta dan perang tidak beraturan.
• Cinta yang mengadakan pertemuan dan cinta pulalah yang membuat perpisahan.
• Cinta itu bermacam-macam tapi yang paling aman dan kekal adalah cinta yang melalui pintu kekasih
• Cinta yang dimulai bengan api semangat yang membakar, sering kali berakhir dingin dan beku.
• Cinta yang sejati tiba–tiba putus tak ubahnya seperti orang tua yang kehilangan tongkat.
• Cinta adalah noda yang menggilas setiap orang yang mengikuti geraknya, tetapi tanpa gilasan cinta tak dapat dirasakan betapa indahnya hidup ini.
• Cemburu adalah dinding antara cinta dan benci.
• Cinta hati itulah sekuat-kuat cinta, tetapi cinta mata tak dapat menahan panas dan hujan.
• Cinta membuat orang lemah menjadi kuat dan orang kuat menjadi lemah.
• Cinta adalah fajar perkawinan adalah senjata percintaan.
• Tangan yang lamban membuat miskin tapi orang yang rajin menjadikan ia kaya.
• Cinta itu adalah sesuatu yang aneh, jika manusia menggenggamnya terlalu longgar maka ia akan lari.
• Cinta menyebabkan si kikir menjadi royal,si pengecut akan lebih berani mati untuk orang yang dikasihi.
• Cinta itu bagaikan api, ia tidak boleh dipermainkan, bila ia dipermainkan dia akan membakar diri anda.
• Cinta itu bukan sumber bahagia,tetapi ketiadaan cinta adalah sumber derita.
• Cinta pada dasarnya memang benar-benar suci, akan tetapi pelaku-pelakunya selalu merusaknya dengan tidak menurutkan saling pengertian.
• Cinta yang paling sejati adalah cinta yang terdiri dari dua orang saja dan tidak ada tempat bagi orang ketiga.
• Cintailah kekasihmu selamanya, namun Tuhan jualah yang harus menumpahkan rasa kasih dan cinta selama kau hidup dan mati.
• Cinta adalah mahkota kehidupan, ia juga memahkotai mereka yang paling hina dina.
• Cinta itu indah, tetapi tidaklah setiap keindahan mengandung cinta.
• Cinta adalah perasaan tarik menarik di dalam hati dua manusia yang berlainan jenis untuk saling merasakan suka duka masing-masing.
• Cinta yang di tanam pada kewajiban yang lurus akan akan terus tumbuh walaupun kejelitaan telah berganti uban dan kekerasan telah menjadi renta.
• Cinta sejati itu seperti hantu, hampir semua orang membicarakannya tapi hanya sedikit orang yang benar-benar menjumpainya.
• Cintailah Tuhanmu dan ia akan tinggal denganmu, taatilah Tuhanmu dan ia akan memperlihatkan rahasia kebenaran yang sejati.
• Jangan menahan kebaikan kepada mereka yang menerimanya.
• Istri yang cakap adalah mahkota suami tapi istri yang membuat malu bagaikan penyakit yang membusukan tulang.
• Ciri-ciri orang yang beradap adalah ia sangat rajin dan suka sekali belajar dari orang-orang yang kedudukannya lebih rendah dari padanya.
• Cara baik untuk membuat anak- anak kita ialah membuat mereka bahagia.
• Diantara hal-hal yang diperjual belikan, cinta tiruan lebih mahal harganya.
• Didalam percintaan hanya permulaan yang menarik itulah sebabnya banyak orang yang sering memulainya kembali.
• Dari segala sesuatu didunia yang terbaik adalah istri yang mencintai dan kepadanya berikan perlakuan dan tempat tinggal yang baik.
• Godaan senantiasa menghalangi setiap orang untuk berbuat baik dari itu tajamkan diri dari tiap pengaruh.
• Gagal dalam perjuangan belum tentu berarti kemunduran.
• Hidup tak ada harganya bagi orang yang tak mempunyai seorang kawan sejati.
• harapan” saya tidak selalu terbukti, tetapi selalu saya mengharap.
• hanya penderitaan hidup yang dapat mengajarkan kepada manusia menghargai kebaikan dan keindahan hidup.
• dari perkataan ada yang lebih keras dari pada jarum dan lebih pahit dari pada empedu dan lebih panas dari pada bara.
• Hari bekarja untuk si pemalas adalah besok, hari liburnya adalah hari ini.
• Hidup tidak menghadiahkan barang sesuatupun kepada manusia tanpa kerja keras.
• Berbahagialah orang yang mendapat hikmah dan pengetahuan karena hal itu lebih berharga dari pada batu permata.
• Hati-hatilah dalam berjanji karena hal itu akan menjadi ukuran sampai dimana keluhuran budimu.
• Hidup miskin dan melarat adalah satu ujian bagi manusia yang ingin menaiki tangga sukses.
• Ilmu pengetahuan adalah mengetahui kedua-duanya,yaitu apa” yang diketahui orang dan apa” yang tidak diketahui orang.
• Ilmu yang tiada diamalkan adalah kosong dan pekerjaan yang tiada diselesaikan adalah sia”.
• Ingatlah! Bahwa yang hari ini anda tak mau mengerjakannya, besokpun anda belum tentu anda mau mengerjakannya.
• Jangan cepat” memberi maaf kepada orang yang melukai hatimu, apabila kau cepat memberinya maaf engkau akan di remehkan orang.
• Jangan hinakan usaha orang lemah, karena terkadang ular yang besar dapat mati dengan sengatan kala jengking saja.
• Jangan bersenang hati bila melihat orang yang membencimu mendapat kesusahan.
• Jika kita tidak memiliki apa yang kita sukai, kita mesti menyukai apa yang kita punyai.
• Jika kamu tak dapat mencapai tujuanmu melalui satu jalan, berusahalah mencarinya dengan jalan yang lain.
• Jikalau anda hendak menghilangkan kekikiran dan kerakusan, maka anda harus memusnahkan dulu ibunya, yaitu kemewahan.
• Jangan membuang waktu semenitpun untuk memikirkan orang” yang tidak kita sukai.
• Jangan anda mau digenggam oleh dunia hingga anda tenggelam didalam kesulitannya, akan tetapi letakkan dunia ditelapak tanganmu sehingga anda dapat menggoncangkan sesuka hatimu.
• Jadikanlah dirimu sebagai lautan yang luas, apapun kejadian itu harus diterima dengan tawakal dan iman yang tebal
• Sahabat yang sejati menaruh kasih setiap waktu dan menjadi saudara dalam kesukaran.
• jangan bersusah hati karena yang tidak mengenalmu, berusahalah agar anda pantas dikenal.
• Jangan melupakan pengalaman” itu dapat menjadi penuntun dikemudian hari.
• Jangan cemas kalau baru gagal sekali, ALFA EDISON gagal 10.000 kali sebelum menyempurnakan bola lampu pijar.
• Jangan membeli teman” dengan hadiah, kalau anda berhenti memberi maka merekapun berhenti mencintai.
• Jangan katakan semua yang diketahui tetapi ketahuilah semua yang dikatakan.
• Jangan mengambil teladan dari orang lain sebagai alasan untuk membenarkan perbuatan anda yang salah.
• Jangan biarkan lidahmu memotong lehermu sendiri.
• Janganlah anda memegahkan dirimu esok hari karena engkau tiada mengetahui apa yang akan terjadi.
• Jawaban yang lemah lembut itu memadamkan kemarahan yang menyala-nyala, tetapi kata”yang tajam merangsang kemarahan.
• Kegagalan adalah celaka kecil dan putus asa adalah celaka besar.
• Kekurangan pengetahuan adalah ibarat malam gelap gulita untuk batin kita, sebagai juga malam yang tidak diterangi oleh bulan dan bintang.
• Kalau kehormatanmu ,menjadi pakaianmu,maka akan tahan seumur hidup, tetapi kalau pakaianmu itu menjadi kehormatanmu, maka akan lekas koyak.
• Kekalahan tidak perlu menyebabkan malu sebab kekalahan adalah suatu perkara biasa dalam menggali emas pribadi.
• Kegagalan dan kesengsaraan adalah guru yang sangat kejam,yang bekerja demi kepentingan kita, yang tahu segi mana yang baik dan sangat mencintai kita, melebihi kita sendiri.
• Kehilangan milik tak begitu penting, kehilangan kehormatan adalah lebih parah, tetapi lebih celaka lagi kehilangan keberanian.
• Keindahan adalah medan pertempuran dimana Tuhan dan setan mempertaruhkan manusia.
• Lebih baik muka buruk daripada buruk lidah mulut.
• Lebih baik melarat dengan terhormat daripada kaya terhina.
• Mengerti dan memaklumi segala-galanya membuat orang menjadi pemaaf dan penyatun.
• Mempunyai uang adalah baik tetapi lebih baik lagi mempunyai sesuatu yang tidak dapat diperoleh dengan uang.
• Orang miskin yang bertabiat dengan tulus hatinya adalah lebih baik daripada orang yang bercabang lidah walau kaya sekalipun.
• Orang baik ialah orang yang malu jika perkataannya melebihi perbuatnnya.
• Orang yang budiman ialah orang yang selalu tau apa yang salah pada dirinya sendiri dan bukan memikirkan apa yang terjadi pada orang lain.
• Obat yang paling mujarap untuk menghilangkan kecemasan adalah kepercayaan kepada agama.
• Perlakukanlah dengan baik orang yang pernah menyakitimu, niscaya pada suatu ketika ia akan minta maaf kepadamu .
• Peliharalah cita-citamu dengan baik karena bila cita- citamu sudah padam maka samalah artinya dengan mati.
• Perkataan yang menyenangkan bagaikan sarang madu, manis bagi hati dan obat bagi tulang
• Rambut putih itu suatu mahkota didapati kebajikan atau kebaikan dari orang itu.
• Suatu usaha yang anda mulai, janganlah anda hentikan sebelum hasilnya anda rasai.
• Tiap bertambah ilmuku, bertambah pula aku kenal kebodohanku.
• Tragedi paling besar dari hati manusia ialah bahwa ia tidak bisa benar–benar remuk redam sehingga kemampuanya untuk menderita tidak terbatas.
• Hati yang tenang menyegarkan tubuh,tapi iri hati membusukan tulang.
• Tidak ada usaha yang gagal, tetapi kegagalan adalah bekal untuk mencapai kemenangan
• Rahasia dari setiap keberhasilan adalah siap sedia menerkam kesempatan mana kala ada yang muncul.
• Setiap keterburu-buruan menimbulkan penyesalan dan setiap penyesalan betapapun kecilnya akan memedihkan hati

BACA SELENGKAPNYA - Kata-kata Mutiara

TIPS TINGKAT KUANTITAS DAN KUALITAS SPERMA

Anda ingin meningkatkan peluang memiliki anak atau hanya sekedar ingin ejakulasi dengan tingkat sperma yang tinggi, tidak salah apabila memiliki keduanya karena sperma yang banyak merupakan satu tanda sistem reproduksi yang sehat.

Tidak diragukan memiliki air mani dan sperma lebih banyak menghasilkan orgasme lebih lama termasuk meningkatknya hasrat seks. Jika Anda ingin menyirami pasangan dengan cinta sekaligus menjadi seorang calon ayah, ikutilah tips berikut ini untuk memperbaiki dan meningkatkan jumlah sperma:

Berhenti merokok

Jika Anda seorang perokok saat ini, berhentilah. Selain menyebabkan napas tak sedap, merokok juga mempengaruhi jumlah sperma. Penelitian menujukan perokok memiliki jumlah sperma lebih kecil dibanding pria yang tidak merokok.

Hindari memakai celana ketat dan panas

Inilah alasannya mengapa letak testis itu tergantung di tubuh. Testis perlu memiliki suhu lebih sejuk dibanding bagian tubuh lain karena itu memakai celana dalam atau celana panjang ketat akan mengakibatkan suhu di sekitarnya panas. Sedapat mungkin usahakan tidak mengenakan celana dalam sewaktu tidur untuk menjamin tetap sejuk.

Mulailah makanan makanan yang tepat

Diyakini atau tidak, pola makan mempengaruhi produksi sperma. Cobalah makan makanan rendah lemak, berprotein tinggi, sayuran dan seluruh jenis padi-padian yang baik bagi kesehatan.

Kurangi hubungan intim dan masturbasi

Banyak pria mengeluhkan air mani mereka sedikit dan encer. Semakin banyak ejakulasi, semakin berkurang kepadatan air mani tersebut. Jika anda melakukan hubungan intim tiap hari atau lebih buruk lagi masturbasi akan berpengaruh pada jumlah sperma dan kepadatan air mani itu sendiri.

Kurangi alkohol

Alkohol dapat mempengaruhi fungsi liver yang pada gilirannya menyebabkan peningkatan tingkat estrogen. Jumlah estrogen yang tinggi dalam tubuh akan mempengaruhi produksi sperma. Sebaiknya hentikan minum alkhol mulai saat ini apabila Anda tidak ingin kehilangan jumlah produksi sperma.

Olahraga otot

Meskipun ini tidak dapat langsung meningkatkan produksi sperma dan air mani, olahraga otot PC dapat membantu Anda menembak lebih jauh dari sebelumnya. Lakukan latihan Keegel misalnya.

Mencoba suplemen

Obat-obatan seperti mariyuana dan obat anti jamur mungkin bisa menghalangi produksi sperma sementara suplemen alami diyakini dapat meningkatkan produksi sperma seperti L-carnitine yang ditemukan dalam daging merah dan susu merupakan asam amino alami yang dapat meningkatkan produksi dan kecepatan sperma.

Folic acid ketika digabung dengan seng dapat meningkatkan produksi sperma, L-arginine yang ditemukan dalam kacang-kacangan, telur, dagung dan wijen juga memiliki khasiat yang sama termasuk vitamin E dan selenium juga memperbaiki kecepatan dan konsentrasi sperma.

http://www.problem-anda.com/detailartikel.php?artikelID=79

http://askep-askeb.cz.cc/

BACA SELENGKAPNYA - TIPS TINGKAT KUANTITAS DAN KUALITAS SPERMA

Tips Bercinta Agar Hamil

Tips Bercinta Agar Hamil

Banyak orang mengatakan, semakin Anda menginginkan sesuatu, semakin sulit Anda mendapatkannya. Hal ini juga kerap terjadi ketika Anda begitu menginginkan kehadiran seorang anak, tetapi Anda tak kunjung hamil.
Namun, dr Hal Danzer, dokter spesialis kesuburan dan salah satu pendiri Southern California Reproductive Center, berbagi tips mengenai posisi seks terbaik yang memungkinkan terjadinya pembuahan. Simak penjelasannya dalam artikel yang dia buat di Parents.com.

1. Berhubungan sebelum Anda berovulasi
Sperma bisa tetap berada di rahim dan saluran telur ke rahim selama 2 atau 3 hari. Namun, telur Anda mungkin hanya akan bertahan 12-24 jam setelah dilepaskan. Jadi, berhubungan seks sebelum Anda berovulasi bisa mendorong kemungkinan adanya sperma yang akan menyambut telur Anda begitu dilepaskan.

Jika siklus menstruasi Anda 28 hari (saat Anda berovulasi pada hari ke-14), lakukan hal-hal berikut ini:

• Lakukan hubungan seks beberapa kali seminggu begitu menstruasi Anda berakhir. Melakukan hubungan cukup sering seperti ini dapat memastikan bahwa Anda tidak melewatkan masa paling subur, khususnya jika panjang siklus Anda bervariasi dari bulan ke bulan.
• Lakukan hubungan setiap hari sekitar hari ke-10.
• Jika Anda mendapat hasil positif pada ovulation predictor kit atau OPK (bisa dibeli di apotek), atau sekitar hari ke-12, maka lakukan hubungan pada hari tersebut dan dua hari berikutnya. Inilah hari-hari utama dalam sebulan yang memungkinkan terjadinya pembuahan.
  

2. Posisi: 'missionary'
Memang tidak ada bukti-bukti ilmiah yang menunjukkan bahwa suatu posisi tertentu lebih efektif daripada yang lain. Namun, tujuan dari hubungan seks yang memungkinkan terjadinya pembuahan adalah untuk mengantarkan sperma sedekat mungkin ke serviks. Dengan demikian, akan lebih baik jika pasangan mampu memasukkan penisnya sedalam mungkin, dan hal ini mungkin terjadi bila ia berada di atas. Di pihak lain, doggy style boleh dibilang merupakan cara paling tidak efektif untuk membuat sel telur Anda dibuahi.

3. Berbaring telentang, dan ganjal pinggul Anda
Apa yang membuat sesi bercinta ini berhasil, dan apa yang sekadar mitos, memang masih diperdebatkan. Namun, dr Christopher Williams, MD, ahli endokrinologi reproduktif dari Charlottesville, Virginia, dan penulis The Fastest Way to Get Pregnant Naturally, menjabarkan apa yang sepenuhnya fakta. Contohnya, mengganjal pinggul dengan bantal.

'Posisi vagina itu miring ke bawah, jadi berbaring telentang seusai berhubungan seks memungkinkan sperma untuk mengalir dan terkumpul di rahim,' katanya. Berbaringlah hingga sekitar 20 menit. Perlukah mengangkat kedua kaki ke atas? Menurut dr Williams, hal ini boleh-boleh saja, meskipun mungkin tidak banyak membantu.

4. Bercintalah sebelum tidur malam
Meskipun beberapa sumber melaporkan bahwa jumlah sperma lebih banyak pada pagi hari, kenyataannya tidak ada waktu optimal dalam sehari untuk berhubungan seks. Lagi pula, bercinta sebelum Anda tidur malam menjadi cara mudah untuk memastikan Anda berbaring sesudahnya.

5. Jangan menggunakan cairan lubrikasi
Mungkin ada yang mengira bahwa cairan lubrikasi bisa membantu sperma bergerak lebih cepat. Kenyataannya, cairan ini hanya akan menghambat upaya kehamilan Anda. Kebanyakan formula lubrikasi mengubah pH balance di dalam vagina, dan menurunkan mobilitas sperma.

6. Tak perlu khawatir jika tidak orgasme
Meskipun tujuannya untuk mendapatkan peluang kehamilan, jangan melupakan kesenangan dalam bercinta. Namun, tak perlu mengkhawatirkan jika Anda tak dapat mencapai orgasme saat itu. Meskipun ada yang mengatakan bahwa orgasme mampu mendorong terjadinya pembuahan dengan menarik lebih banyak sperma ke dalam vagina dan rahim, teori ini tidak didukung fakta ilmiah.
sumber : dechcare.com

BACA SELENGKAPNYA - Tips Bercinta Agar Hamil

Kurang Tidur Picu Kegemukan

Kurang Tidur Picu Kegemukan: "

WAKTU dan kualitas tidur ternyata berpengaruh terhadap berat badan Anda. Cukup tidur selama 7,5 jam setiap malamnya akan membantu Anda mendapatkan tubuh yang bukan hanya sehat, melainkan juga ideal.

Sejumlah persoalan yang membahas hubungan antara waktu tidur dan berat badan mungkin berkecamuk dalam diri Anda. Karena itu, sejumlah penelitian dan riset mulai membahas dua hal tersebut dan hasilnya mulai diluncurkan ke masyarakat.

Pertanyaan pertama, apakah benar kurang tidur akan menyebabkan peningkatan berat badan? Coba Anda berpikir soal ini. Jika merasa mengantuk di tempat kerja, Anda mungkin tergoda untuk meraih secangkir kopi (atau beberapa gelas) dan sebuah donat untuk meningkatkan secara cepat energi Anda.

Kemudian, Anda mengabaikan pergi fitnes ke gim dan mengajak keluarga Anda makan di luar, di mana tidak ada waktu memasak di rumah. Ketika saatnya waktu tidur, Anda akan kesulitan untuk itu. Tentu saja ini akan berefek buruk, karena kurang tidur dapat membuat melar ukuran lingkar pinggang dan permasalahan kesehatan lainnya.

Hal itu tentu saja mudah untuk dimaklumi. ”Ketika kurang tidur dan merasakan letih dan lelah, Anda secara otomatis akan mengambil sekantong keripik kentang atau makanan lainnya yang membuat nyaman. Dan mulai ngemil,” kata Susan Zafarlotfi PhD, Direktur Institute for Sleep dan Wake Disorders, Hackensack University Medical Center di New Jersey, Amerika Serikat.

Akibat langsungnya? Anda mungkin bisa melawan kantuk. Namun hasil akhirnya, mengonsumsi makanan yang tidak sehat saat ngemil, ditambah kurangnya berolahraga, membuat Anda akan berujung pada obesitas dan kerugian lainnya.
”Kurang tidur seperti utang kartu kredit,” tegas Zafarlotfi. ”Jika terus menumpuk utang kartu kredit, Anda akan membayar bunga lebih tinggi atau akun Anda akan ditutup sampai Anda membayar semua ini. Jika menumpuk utang tidur terlalu banyak, tubuh Anda akan rusak,” jelasnya lagi.

Kurang tidur umum terjadi di masyarakat Amerika Serikat. Bahkan, dengan bangga mengungkapkan kepada semua orang mengenai kekurangannya itu. ”Kita mengapresiasi kepada si ‘kalong’ ini, tetapi kita membayar lebih untuk tidur larut malam dan bangun pagi,” ujar Mark Mahowald MD, Direktur dari Minnesota Regional Sleep Disorders Center di Hennepin County, Amerika Serikat.

Lalu, bagaimana memahami hubungan antara tidur dan diet? Hubungan antara tidur dan diet saat ini merupakan isu yang paling sering diangkat di buku-buku dan artikel majalah. Mungkin Anda pernah mendengar tentang diet tidur, yang memungkinkan Anda bisa menurunkan berat badan saat Anda tidur. Itu memang benar adanya.

”Itu bukan hanya jika Anda tidur akan kehilangan berat badan, tetapi jika Anda kurang tidur, yang berarti bahwa Anda hanya tidur sebentar setiap harinya atau kualitas tidurnya tidak baik, metabolisme tubuh Anda tidak akan berfungsi dengan baik,” jelas Michael Breus PhD, penulis buku Beauty Sleepdan Direktur Divisi Persoalan Tidur di Arrowhead Health, Glendale, Ariz.

Menurut Breus, rata-rata manusia membutuhkan sekitar 7,5 jam waktu tidur per malam. ”Jika Anda sudah mendapatkan ini, setengah jam tidur lagi tidak akan membantu Anda kehilangan 10 kilogram. Tetapi jika Anda biasanya tidur selama lima jam setiap harinya, lalu tiba-tiba tidur selama tujuh jam semalam, maka Anda akan mulai melakukan proses penurunan berat badan,” tuturnya.

Kenyataan bahwa kurang tidur memengaruhi kemampuan kita untuk menurunkan berat badan, lanjut dia, berkaitan dengan hormon di waktu malam. Dua hormon yang merupakan kunci dalam proses ini adalah ghrelin dan leptin.

”Ghrelin adalah hormon yang berfungsi untuk memberi tahu Anda kapan waktu untuk makan. Dan apabila kurang tidur, Anda akan memiliki banyak ghrelin. Adapun leptin adalah hormon yang menginformasikan kepada Anda untuk berhenti makan. Dan ketika Anda kurang tidur, leptin di tubuh Anda hanya sedikit,” terangnya.

Apabila hormon ghrelin lebih banyak di tubuh dibandingkan leptin, itu akan berhubungan dengan berat badan. ”Anda akan makan lebih banyak, selain itu metabolisme tubuh akan lebih lambat ketika Anda kurang tidur,” tandas Breus.

Jadi, apa yang dapat Anda lakukan ketika kurang tidur? Tentu saja banyak. Menurut Breus, mengamati berapa jam Anda tidur dengan kualitas tidur Anda. ”Beberapa orang seperti wanita yang baru memiliki bayi, mungkin hanya bisa tidur selama empat jam. ada beberapa orang yang memang tidur selama 7,5 jam, namun kurang nyenyak karena nyeri atau memiliki gangguan tidur. Ini memiliki efek yang sama seperti orang yang kurang tidur. Kebanyakan permasalahan ini akan membaik dengan meningkatkan kebersihan lingkungan,” katanya.

Untuk mengatasi kurang tidur, sebagai langkah awal hindari mengonsumsi kafein sore hari, karena akan membuat Anda tetap dalam tahap tidur yang lebih ringan yang terkait dengan kurang tidur di malam harinya. Olahraga juga membantu Anda untuk meningkatkan kualitas tidur. Berapa lama sebelum tidur kita harus berolahraga? Itu tergantung dan setiap orang berbeda-beda.

Yang lebih penting adalah Anda sudah melakukan olahraga, bukan waktunya berapa lama. Namun, agar aman, dia menganjurkan agar Anda tidak berolahraga tepat sebelum tidur. ”Tetapi banyak juga orang yang melakukan olahraga sebelum dia tidur, dan tidak memengaruhi kualitas tidur mereka,” ujar Breus.

Perhatikan juga apa yang anda makan sebelum tidur. ”Piza dan minum bir sebelum tidur bukanlah ide yang baik,” ungkap Breus. ”Begitu pula makan makanan besar dekat dengan jam tidur,” tambahnya. Dia menyarankan agar kita makan beberapa camilan yang sehat lalu makan makanan ringan seperti semangkuk sereal sebelum tidur. Mengonsumsi makanan berat dekat dengan jam tidur akan meningkatkan risiko mulas, yang pasti akan membuat Anda terjaga sepanjang malam.

Bagaimana jika Anda sudah tidur cukup namun saat bangun tetap merasa mengantuk keesokan harinya? ”Bicaralah dengan dokter yang ahli soal permasalahan tidur,” kata Breus. Setelah melakukan evaluasi dan penelusuran ritme tidur Anda, di mana Anda akan selalu dimonitor saat tidur, maka dokter akan membantu mengidentifikasi masalah yang mendasar gangguan ini. Bersama dokter, Anda dapat mengembangkan rencana pengobatan sehingga ke depannya akan mendapatkan kualitas tidur yang lebih baik.

"

BACA SELENGKAPNYA - Kurang Tidur Picu Kegemukan

Mengenal Populasi dan Sampel

Mengenal Populasi dan Sampel

Populasi dan Sampel

Secara umum dapat diartikan bahwa populasi adalah kumpulan semua individu dalam suatu batas tertentu. Kumpulan individu yang akan diukur atau diamati ciri-cirinya disebut populasi studi. Bila penelitian tidak dilakukan terhadap seluruh individu dalam populasi, tetapi hanya diambil sebagian maka bagian tersebut dinamakan sampel. Individu dalam populasi studi tersebut dinamakan unit dasar.

Populasi studi ditentukan berdasarkan kriteria yang sesuai dengan tujuan penelitian. Cara pengambilan sampel serta besarnya sampel sangat penting artinya dalam penelitian karena hasil pengamatan yang dilakukan pada individu dalam sampel digunakan untuk menafsirkan keadaan populasi dimana sampel tersebut diambil.

Berdasarkan besarnya, populasi dibagi menjadi populasi besar dan populasi kecil.

Populasi besar atau populasi tak terhingga adalah populasi yang memiliki jumlah individu sedemikian banyaknya sehingga sulit untuk tidak mungkin diketahui jumlahnya. Populasi dengan jumlah unit dasar yang tidak banyak hingga mudah untuk dihitung disebut kecil atau populasi terbatas. Untuk populasi kecil tidak terdapat suatu patokan yang baku. Untuk jelasnya dapat diberikan sebuah contoh sebagai berikut.

Bila kita akan mengadakan penelitian tentang pengalaman akseptor KB dalam pemakaian alat kontrasepsi di suatu Kabupaten, maka semua duduk dalam Kabupaten tersebut adalah populasi umum, sedangkan semua ibu-ibu pasangan usia subur peserta KB yang terdapat di Kabupaten tersebut adalah populasi studi. Bila kita ambil sebagian dari akseptor KB yang akan diteliti pengalaman pemakaian kontrasepsinya maka sebagian ibu-ibu tersebut disebut sampel dan ibu pasangan usia subur disebut sebagai unit dasar.

Hasil pengamatan pada sampel ini akan diekstrapolasikan kepada populasi studi, yaitu semua ibu-ibu pasangan usia subur yang akan menjadi akseptor KB di Kabupaten tersebut.

Karena pengamatan hanya dilakukan terhadap sebagian (sampel) dari populasi studi, maka hasilnya tidak sama dengan seluruh populai studi. Perbedaan ini disebut kesalahan sampling (sampling error). Jadi, yang dimaksud dengan kesalahan sampling ialah perbedaan antara hasil sampel dengan hasil sensus yang dilakukan dengan cara yang sama, pada populasinya yang sama, dan oleh pewawancara yang sama.

Kesalahan lain yang tidak berkaitan dengan pengambilan sampel disebut kesalahan tak sampling (non-sampling error). Hal ini berarti bahwa baik hasil sampel maupun sensus terdapat kesalahan yang sama. Hal-hal yang mungkin dapat menimbulkan kesalahan tak sampling antara lain sebagai berikut:

1. Batasan unit dasar yang kurang tepat. Misalnya, pada suatu penelitian tentang obat untuk infark miokard, dimana orang dengan keluhan nyeri dada diambil sebagai unit sampel, meskipun kita ketahui bahwa tidak semua nyeri dada disebabkan infark miokard.

2. Jawaban responden yang salah (respons error) pada sampling survey dengan teknik wawancara atau angket. Hal ini dapat timbul secara tidak sengaja, misalnya mengisi umur anak 4,5 tahun dengan 45 tahun, tetapi hal ini kadang-kadang dilakukan serta sengaja dengan maksud tertentu. Misalnya, dengan sengaja tidak mengaku sebagai akseptor KB karena dilarang suaminya. Respons error dapat pula timbul karena kurangnya informasi tentang hal yang diteliti atau responden yang harus mengingat kejadian masa lampau, misalnya kapan bapak mulai merokok.

3. Kesalahan pada ruang lingkup karena kesalahan dalam batas dan lokasi. Misalnya, dipilih suatu Kecamatan padahal Kecamatan tersebut telah berubah karena sebgian desanya dikembangkan menjadi Kemantren.

4. Kesalahan dalam pengolahan data yang disebabkan human error dan lain-lain.

5. Kesalahan alat ukur yang digunakan dan lain-lain.

Penyimpangan atau kesalahan lain yang dapat timbul dalam suatu penelitian disebut bias. Bias ialah perbedaan antara hasil sesungguhnya dalam populasi dengan hasil semua sampel yang berasal dari populasi tersebut.

Hal-hal yang dapat menimbulkan bias adalah sebagai berikut:
1. Kesalahan dalam pemilihan unit dasar, yaitu unit dasar yang berbeda dengan tujuan penelitian. Misalnya penelitian tentang pemilikan jamban keluarga, dengan unit sampel murid-murid sekolah. Kesalahan tersebut timbul karena ada keluarga yang memiliki seorang anak yang menjadi murid di sekolah tersebut, tetapi ada pula yang memiliki lebih seorang hingga memungkinkan terjadi estimasi yang berlebih (bias) karena setiap murid diperlakukan sama sebagai responden.

Ada dua cara untuk menghindari terjadinya hal tersebut, yaitu sebagai berikut:
a. Mengambil kepala keluarga sebagai unit sampel
b. Mengambil murid yang merupakan anak pertama sebagai unit sampel

2. Untuk penelitian terhadap ciri individu dilakukan pengambilan sampel keluarga dan masing-masing keluarga diambil satu anggota keluarganya sebagai responden. Bias dapat timbul bila dalam suatu keluarga terdapat lebih dari satu orang dewasa, tetapi hanya satu yang diambil sebagai sampel. Misalnya, suatu penelitian yang bertujuan untuk mengetahui pendapat masyarakat tentang sistem pelayanan kesehatan di suatu daerah maka keluarga dengan lebih dari satu orang dewasa akan kurang terwakili dibandingkan dengan keluarga yang hanya memiliki seorang dewasa.

3. Bias dapat pula timbul bila kita mengambil unit terdekat sebagai pengganti non-respons karena ciri unit pengganti belum tentu sama dengan unit non-respons.

4. Non-respons pada pengumpulan data secara angket dianggap memiliki ciri yang sama dengan ciri responden yang mengembalikan angket.

5. Bias dapat pula timbul pada pengambilan sampel non-random.

6. Spesifikasi kurang jelas pada unit sampel, misalnya pendidikan anak antara 8-10 tahun. Disini tidak dijelaskan apakah umur 10 tahun itu termasuk populasi studi atau termasuk juga anak yang kebetulan berada di daerah tersebut.

BACA SELENGKAPNYA - Mengenal Populasi dan Sampel

10 Operasi Kecantikan yang Sebaiknya Dihindari

Kini semakin banyak saja wanita yang rela tubuhnya 'diobok-obok' di meja operasi demi mendapatkan tubuh sempurna untuk menjaga penampilannya. Namun para pakar kesehatan memperingatkan sebisa mungkin menghindari pisau bedah karena risiko yang dihadapi cukup besar. Presiden American Society of Plastic Surgeons (ASPS) Dr. Richard A. D'Amico mengaku prihatin karena meski ekonomi dunia sedang memburuk masih banyak perempuan merogoh koceknya agar penampilannya terlihat lebih baik.

Laporan tahunan ASPS seperti dilansir dari ABCNews, terdapat 12 juta orang menjalani operasi kosmetik di Amerika Serikat pada tahun lalu. "Permintaan untuk operasi semakin besar karena ongkosnya pun relatif lebih murah," kata D'Amico.
Ahli bedah plastik dan kosmetik serta dermatologis mengatakan ada 10 prosedur operasi yang harus diwaspadai konsumen.

1. Suntikan untuk pelarut lemak dengan Mesotherapy dan Lipodissolve
Lipodissolve adalah suntikan bahan kimia yang tujuannya untuk menembak lemak keras di tubuh. Sedangkan Mesotherapy adalah suntikan dengan dosis yang lebih kecil di lapisan kulit tertentu. "Apakah bahan kimia yang dipakai aman, tindakan ini menyebabkan rasa sakit, bengkak, benjolan keras, kulit bernanah dan penyimpangan kontur. Bisa terjadi kerusakan pengendalian lemak dalam jangka panjang," kata Dr. Susan Kaweski dari Aesthetic Arts Institute of Plastic Surgery di San Diego. Ia juga mengungkapkan sebagian besar dokter yang melakukan tindakan ini tidak memiliki pelatihan sedot lemak, operasi plastik atau operasi dermatologi, bahkan dokter gigi pun melakukannya.

2. Operasi merampingkan kaki agar terlihat seksi
Prosedur bedah ini dilakukan untuk membuat kaki terlihat seksi dengan rasa sakit yang minimal. Caranya dengan melakukan suntikan disekitar kaki kemudian dokter membentuk kembali kakinya sehingga rasa sakitnya sedikit. Operasi ini memperpendek jari-jari kaki atau mengecilkan bentuk kaki. Dokter biasanya menyuntikkan lemak di alas kaki dengan kolagen atau zat lain. "Komplikasinya bisa dari infeksi, cedera saraf, bahkan mengalami kesakitan ketika berjalan," kata Presiden American Orthopaedic Foot and Ankle Society Dr. Glenn B. Pfeffer.
Perempuan yang melakukan operasi ini kebanyakn berharap bisa memiliki kaki yang indah sehingga bebas menggunakan sepatu jenis apapun terutama sepatu tumit tinggi.

3. Suntikan zat secara permanen
Memasukkan zat secara permanen melalui suntikan seperti gel atau silikon cair banyak dilakukan untuk membuat bibir terlihat penuh atau menghilangkan keriput. Zat tersebut dimasukkan secara permanen ke tubuh. Namun tindakan seperti itu telah banyak menimbulkan komplikasi bahkan banyak kejadian perempuan yang wajahnya terlihat aneh dengan bentuk muka yang sama terutama hidung dan mulut bagi para perempuan yang telah melakukan operasi seperti ini. "Zat itu tidak akan hilang begitu sudah dimasukkan ke tubuh bahkan dengan suntikan yang tidak permanen sekalipun zat itu akan terus menetap ditubuh," kata Dr. Malcolm Roth, direktur bedah plastik Maimondes Medical Center di Brooklyn, New York.

4. Suntikan untuk memperbesar payudara
Operasi untuk membuat payudara penuh lemak tanpa meninggalkan bekas luka. Dokter yang melakukan ini biasanya menggunakan lemak yang diambil dari pantat dan paha yang kemudian dimurnikan. Namun ahli bedah dari American Society for Aesthetic Plastic Surgery mengatakan tindakan menanam lemak dari bagian tubuh di tempat lain berpotensi terjadinya pengapuran lemak dan dapat memicu terjadinya kanker payudara. Operasi dengan biaya US$ 4.000 ini juga akan membuat dokter kesulitan mendeteksi kanker ketika melakukan tes kanker payudara karena payudaranya yang sudah mengalami perubahan sehingga jika ada kanker sulit dideteksi.

5. Operasi memanjangkan kaki
Operasi untuk menambah panjang kaki beberapa inchi ini menggunakan alat seperti sekrup yang melekat pada kaki untuk memperluas ruang tulang-tulang kaki. Bedah seperti ini banyak dilakukan di China dan negara Asia. "Ini adalah tindakan yang esktrim ketika Anda berbicara dengan mereka yang telah melakukan operasi seperti ini Anda akan melihat wajah kesakitan mereka ketika berjalan," kata Roth. Operasi ini tidak murah untuk menambah tinggi 3 inci saja dibutuhkan biaya US$ 120.000.
6. Tanam lemak di bokong (buttock implants)
Tidak seperti payudara yang disuntik dengan silikon berbentuk gel atau garam, buttock implants menggunakan bongkahan silikon yang padat yang ditaruh di lapisan fibrosa otot pantat. Hasilnya bokong menjadi lebih bulat dan berisi di bagian belakangnya. Tapi ada risiko terkena infeksi yang tinggi karena operasi ini dilakukan di sekitar anus dimana banyak kuman di daerah itu.

7. Mentato untuk make up permanen
Wanita yang melakukan tato untuk make up kebanyakan karena tidak ingin repot setiap pagi harus membentuk alis atau bibir. Padahal sekali Anda melakukan tato sangat sulit dihilangkan. Apalagi daerah yang ditato adalah jaringan yang lembut seperti kelopak mata atau bibir.

8. Perawatan wajah ekstrim
Banyak perempuan yang melakukan perawatan atau facial wajah dengan ekstrim seperti mengencangkan kulit wajah (face lift) atau menghilangkan keriput. Tapi banyak pasien yang mukanya rusak karena jahitan yang gagal setelah melakukan sedot lemak di wajah. Ada lagi cara dengan menggunakan suntik laser CO2 yang membuat wajah merah selama berminggu-minggu.

9. Kombinasi antara Mastopexy dan Breast Implant
Apa jadinya jika menggabungkan operasi angkat payudara atau mastopexy kemudian melakukan pula pembesaran payudara (breast implant)? Mastopexy biasanya dilakukan untuk pengurangan volume payudara dengan memperketat jaringan payudara sedangkan breast implant adalah sebaliknya. Risikonya mulai dari infeksi, hilangnya rasa sensasi di puting, payudara menjadi tidak simetris, tidak bisa menyusui dan komplikasi lainnya.

10. Melakukan bedah dengan yang bukan ahlinya
Bukan rahasia umum lagi tingginya permintaan operasi kecantikan membuat ini menjadi ladang bisnis yang menggiurkan. Tapi sayangnya tidak semua dokter yang melakukan pembedahan adalah dokter yang benar-benar ahlinya. Bahkan kegiatan seperti ini banyak dilakukan oleh para pembedah itu di hotel atau gedung bawah tanah agar biayanya miring.

BACA SELENGKAPNYA - 10 Operasi Kecantikan yang Sebaiknya Dihindari

Rahasia dibalik sebuah sentuhan

Jakarta, Pelukan dari seseorang yang dicintai bisa menurunkan tekanan darah serta membuat orang merasa dihargai dan penting. Sedangkan jabat tangan bisa menjadi awal suatu hubungan. Lalu bagaimana dengan arti sentuhan yang dirasakan kulit?

Sentuhan selalu berhubungan dengan organ kulit, setidaknya kulit memiliki sekitar 5 juta saraf sensorik. Meskipun seseorang juga bisa merasakan nyeri dan tekanan di dalam tubuh, tapi sebagian besar rasa sentuhan berasal dari rangsangan eksternal melalui kulit.
Seperti dikutip dari Howstuffworks, Selasa (8/12/2009) ada beberapa sensasi yang bisa dirasakan seseorang melalui sebuah sentuhan, yaitu:

1. Keakraban. Orang yang mendapatkan sentuhan dari seseorang yang peduli dengan dirinya akan menimbulkan rasa hangat dan nyaman. Sensor-sensor tekanan tersebut akan menafsirkan sentuhan itu sebagai suatu hal yang menenangkan.
2. Penyembuhan atau terapi. Sentuhan jenis ini biasanya berhubungan dengan pijat atau akupuntur. Terkadang tekanan lembut yang diberikan bisa menghilangkan nyeri di otot sehingga tubuh merasa lebih santai.
3. Eksplorasi atau keingintahuan. Banyak hal yang bisa dipelajari melalui indera peraba seperti menguji kain atau benda dengan merasakan tekstur yang berbeda. Karenanya sentuhan bisa digunakan untuk mencari atau mengeksplorasi sesuatu.
4. Agresif atau menyakitkan. Terkadang sentuhan yang diberikan bisa memberikan rasa sakit jika dilakukan pada tempat yang salah atau terlalu dalam memberikan tekanan.
   

Ketika sebuah sentuhan terjadi, sensor dikulit akan terangsang dan mengirimkan sinyal elektronik ke neuron yaitu sel-sel khusus yang mengirimkan kembali impuls elektrokimia. Neuron inilah yang akan bertindak memancarkan kembali denyut listrik tersebut dari neuron ke neuron hingga mencapai sumsum tulang belakang.

Organ sumsum tulang belakang inilah yang menyerap sinyal masuk dan mengirimnya ke otak. Setelah menerima sinyal dari saraf tulang belakang, maka otak mulai menerjemahkan sinyal tersebut. Misalnya jika ada sesuatu yang dingin menyentuh kulit, maka reseptor dingin di otak akan diaktifkan dan memberikan respons menggigil.
Jika sudah mengetahui apa saja sensasi yang ditimbulkan oleh sebuah sentuhan, maka sensasi apa yang biasa Anda rasakan? (sumber : detik.com)

BACA SELENGKAPNYA - Rahasia dibalik sebuah sentuhan

Wanita Bertubuh Bahenol Lebih Menggoda

Wanita Bertubuh Bahenol Lebih Menggoda

BANYAK wanita diet mati-matian agar punya tubuh seksi. Bukan sekadar memenuhi keinginan pribadi. Sebab, tak sedikit yang berambisi untuk menjawab rasa penasaran akan minat pria terhadap bentuk tubuh mereka.

Sebuah studi menunjukkan bahwa pria lebih memilih wanita bertubuh bahenol (montok dan menggairahkan/KBBI), yang tidak terlalu kurus, ataupun tidak terlampau gemuk. Hal ini disinyalir karena mereka menganggap wanita bertubuh bahenol terlihat lebih menggoda.

Berdasarkan studi yang dilansir Daily Mail, pria lebih tertarik dengan wanita bertubuh bahenol seperti dua aktris Hollywood papan atas, Scarlett Johansson dan Kate Winslet, dibanding wanita kurus, seperti Victoria Beckham ataupun Paris Hilton. Hasil studi ini diperoleh dari jutaan wanita Inggris bertubuh sehat dengan ukuran ideal. Namun di sisi lain, mereka memiliki kepercayaan bahwa dengan bertubuh kurus, mereka bisa lebih populer dan terkenal.

Penelitian yang dihelat St Andrews University ini meminta sekolompok pelajar pria untuk memberikan penilaian seputar beberapa wajah mahasiswi. Hasilnya, mahasiswi bertubuh normal atau bahenol terlihat lebih menarik dibandingkan wanita bertubuh kurus.

Sedangkan untuk penilaian aksi wanita bahenol ketika bercinta, pria punya penilaian tersendiri. Seperti dilansir The Sun, sebuah studi yang dilakukan terhadap 3.000 wanita menunjukkan hasil bahwa satu dari tiga wanita Inggris yang memiliki ukuran tubuh—atau kemeja—16, melakukan hubungan seks sekali dalam sepekan. Sementara wanita berukuran tubuh 8, bisa bercinta hingga dua kali sepekan. Semakin kuat bukti bahwa wanita bertubuh bahenol lebih rutin bercinta dibandingkan wanita bertubuh gemuk.

Lebih lanjut, dari hasil studi tersebut juga terungkap bahwa wanita bertubuh bahenol merasa lebih bahagia ketika bercermin dan menikmati setiap lekuk tubuhnya. Apalagi, media massa kerap menampilkan sosok wanita menarik adalah mereka yang bertubuh bahenol. Mereka pun menjadi penuh percaya diri saat harus tampil bugil di hadapan pasangan.

“Masalahnya bukan selalu tentang wanita kurus lebih bahagia dengan tubuhnya, tapi mereka cenderung lebih percaya diri di ranjang,” kata pakar seks, Kate Taylor. Tak heran bila tubuh seksi selalu menjadi idaman wanita dibandingkan tubuh kurus ataupun gemuk.

BACA SELENGKAPNYA - Wanita Bertubuh Bahenol Lebih Menggoda

8 Statistik Seputar Seks

Semakin terbukanya segala sesuatu tentang seksualitas membuat seks semakin tak dianggap sebagai sesuatu yang menimbulkan malu dan tabu. Fakta-fakta berikut ini contohnya ;

Punya anak terbanyak
Aktivitas seksual dan reproduksi memang tak bisa dipisahkan. Namun seberapa banyak seseorang bisa menghasilkan keturunan? Seorang wanita Rusia dari abad 18 memegang rekor untuk wanita dengan jumlah anak terbanyak: 69. Wanita ini hamil 27 kali dan melahirkan 16 pasang anak kembar, tujuh pasang kembar tiga dan empat pasang kembar empat.

Meski begitu menurut Guinness Book of World Record pemegang rekor anak terbanyak adalah raja Moroko yang memiliki anak biologis 342 anak perempuan dan 525 anak laki-laki. Pada tahun 1721 ia tercatat sudah memiliki keturunan 700 anak laki-laki.

Pentingkah ukuran?
Tenang, jangan percaya pada mitos kejantanan dan film-film yang menampilkan ekspresi wanita yang terbelalak melihat penis pasangannya. Rata-rata ukuran penis yang normal saat ereksi adalah 11-14 cm dengan diameter 3,2 cm.

Banyak yang butuh bantuan
Diperkirakan 5 persen dari pria berusia 40-an dan 15-25 persen pria usia 56 tahun mengalami disfungsi ereksi. Akibatnya, 57 persen pria dan 64 persen wanita merasa tidak puas dengan kehidupan seksual mereka.

Kapan pertama kali?
Rata-rata pria di dunia kehilangan keperjakaannya di usia 16,9 tahun, sedangkan wanita berhubungan intim di usia rata-rata 17,4 tahun. Studi terbaru menunjukkan faktor genetik mungkin memengaruhi kapan seseorang melakukan seks pertama kali. Orang dengan kepribadian yang impulsif cenderung lebih cepat melakukan hubungan seks dibanding rekannya.

Tidur sendiri
Menurut data National Sleep Foundation, satu dari 10 pasangan suami istri, atau sekitar 12 persen, memiliki kebiasaan tidur di kamar terpisah dari pasangannya.

Selalu mencapai orgasme?
Bila 75 persen pria selalu mencapai orgasme setiap kali bercinta, hanya 29 persen perempuan yang merasakan pengalaman yang sama. Selain itu, kebanyakan perempuan butuh stimulasi klitoris untuk mencapai orgasme.

Hubungan tanpa status
Memiliki komitmen yang jelas dengan seseorang tampaknya sudah tak begitu menarik lagi. Paling tidak itu dibuktikan lewat penelitian Wayne State University dan Michigan State University yang menyebutkan dua pertiga mahasiswa lebih memilih hubungan tanpa status alias punya "teman tapi mesra" ketimbang menjalin komitmen istimewa.

Berapa pasangan seks?
Menurut survei yang dilakukan oleh National Center for Health Statistic terhadap orang dewasa berusia 20-59 tahun, selama hidupnya seorang wanita rata-rata memiliki empat partner seks, sedangkan pria memiliki tujuh partner.

Sumber : Kompas.com

BACA SELENGKAPNYA - 8 Statistik Seputar Seks

Makanan-makanan Penambah Gairah Bercinta

Vitamin dan mineral tertentu bisa membantu mendorong tingkat hormon seseorang, menambah sensitivitas, dan membuat momen bercinta makin panas dengan cara yang tak kentara. Jika suatu waktu Anda mendapati diri Anda lebih bergairah dari malam-malam sebelumnya, maka coba cek menu Anda, mungkin makanan-makanan ini bisa menjadi pencetusnya.

Stroberi
Selain bentuknya yang sudah menggoda, kandungan di dalamnya pun juga memiliki khasiat yang "menggoda". Stroberi mengandung antioksidan dan mampu membantu sirkulasi pada tubuh. Itulah yang dibutuhkan untuk membantu memompa darah saat berkegiatan fisik nanti malam.

Telur
Entah itu direbus, diorak-arik, dibuat dengan bentuk dadar, tetap saja telur mengandung vitamin B6. Vitamin tersebut membantu tubuh mencapai keseimbangan hormon dan membantu Anda menghadapi stres. Vitamin B6 tak hanya berasal dari telur, tapi bisa juga dari bayam, wortel, kacang polong, biji bunga matahari, atau ikan.

Steak
Daging sapi dan daging merah lainnya bisa membantu tubuh memproduksi hormon prolaktin, yang dalam level tinggi bisa meningkatkan gairah bercinta. Namun tak hanya ada di daging-dagingan, Anda juga bisa mendapatkannya dari nasi merah, roti whole-grain, sayuran berdaun hijau, dan keju Cheshire atau Lancashire.

Bawang putih
Meski aromanya tidak akan membantu Anda untuk bercinta, khasiat bawang putih yang membantu membuka saluran darah merah, dan meningkatkan sirkulasi peredaran darah, akan membantu meningkatkan gairah Anda.

Jeruk
Makanan yang kaya akan vitamin C tak hanya baik untuk melawan flu, tapi juga bisa membantu meningkatkan gairah bercinta. Pasalnya, vitamin C meningkatkan level oksitosin seseorang, yakni hormon yang meningkatkan perasaan ingin merasa dekat dengan orang lain, lewat cara tergamblang manusia, yakni berpelukan.

Oatmeal
Mungkin bentuknya tidak menarik, namun menurut studi, oatmeal meningkatkan level testosteron dalam aliran darah seseorang.

Jahe
Jahe bisa membantu menghangatkan tubuh karena ia bisa meningkatkan metabolisme tubuh seseorang, yang bisa membuat tubuh memanas dan penuh energi, termasuk untuk bercinta.

Madu
Biasa menambahkan gula pada teh Anda? Coba ganti dengan pemanis alami ini. Madu mengandung boron, mineral yang bisa meningkatkan level libido seseorang, yang bisa mendorong hormon testosteron seseorang.

Cokelat
Nah, yang satu ini sudah sangat terkenal akan kemampuannya menambah gairah bercinta. Pasalnya, ada zat di dalamnya yang bernama methylxanthine, yang mencetus pelepasan dopamin dalam tubuh. Hal inilah yang membuat Anda mudah merasa dimabuk kepayang dan membuat Anda mudah luluh di pelukannya.

Sumber : Kompas.com

BACA SELENGKAPNYA - Makanan-makanan Penambah Gairah Bercinta

5 Hobi yang Bisa Tingkatkan Hasrat Seks

Beberapa hobi yang mungkin Anda lakukan selama ini ternyata bisa meningkatkan kemampuan seksual. Pasangan ternyata melihat keseksian masing-masing individunya dari hobi yang ia punya. Hobi apa saja?
Dikutip dari Yourtango, Sberuntunglah bagi Anda yang punya hobi berikut ini.

1. Main alat musik
Mereka yang suka bermain alat musik punya kemampuan ritme yang bagus dan juga tangan yang handal. Pria yang pandai bermain gitar atau drum akan kelihatan lebih seksi di mata wanita. Begitu pula dengan wanita yang bisa bermain piano atau biola dianggap wanita anggun dan seksi. Dan anggapan seksi itu akan membuatnya lebih percaya diri saat melakukan seks.

2. Memasak
Salah satu jalan mendapatkan perhatian dan hati seseorang adalah dengan memasak. Bagi pria, wanita yang bisa masak akan sangat dicintai. Bahkan ada pepatah yang mengatakan, jika wanita ingin dipuaskan pria, puaskan dulu perutnya. Tak hanya wanita, pria yang jago masak pun dianggap wanita punya keahlian yang berpengaruh terhadap hubungan seksualnya.

3. Balet atau senam
Orang yang sering kursus balet atau senam punya tubuh yang fleksibel dan tahu betul mana posisi yang benar dan salah untuk melakukan sebuah gerakan, salah satunya gerakan saat melakukan hubungan seksual.

4. Massage
Seseorang yang sering melakukan massage di spa atau tempat pijat lainnya setidaknya tahu daerah-daerah di bagian tubuh yang memiliki sensasi nyaman dan enak ketika dipijit. Secara tidak langsung, ketika ia memberi pijatan pada pasangannya, ia pun akan memberikan pijatan yang sama enaknya sewaktu ia pernah dipijat, terutama di bagian tubuh yang memang sangat sensitif dan menimbulkan hasrat seksual.

5. Yoga dan olahraga lainnya
Beberapa studi menyebutkan bahwa yoga bisa membantu meningkatkan hasrat seksual. Tak hanya yoga, olahraga lainnya pun akan sangat bermanfaat dalam berhubungan seks, seperti berlari, berenang bahkan dansa.

Mereka yang punya hobi olahraga akan lebih berani dan percaya diri menunjukkan bentuk tubuhnya yang ideal atau seksi. Selain itu, olahraga juga akan membuat memperlancar aliran darah dan mengurangi stres. Kombinasi percaya diri dan efek sehat dari olahraga akan membuat kemampuan seks pun meningkat. (sumber: detik.com)

BACA SELENGKAPNYA - 5 Hobi yang Bisa Tingkatkan Hasrat Seks

TIPS TINGKAT KUANTITAS DAN KUALITAS SPERMA

TIPS TINGKAT KUANTITAS DAN KUALITAS SPERMA

Anda ingin meningkatkan peluang memiliki anak atau hanya sekedar ingin ejakulasi dengan tingkat sperma yang tinggi, tidak salah apabila memiliki keduanya karena sperma yang banyak merupakan satu tanda sistem reproduksi yang sehat.

Tidak diragukan memiliki air mani dan sperma lebih banyak menghasilkan orgasme lebih lama termasuk meningkatknya hasrat seks. Jika Anda ingin menyirami pasangan dengan cinta sekaligus menjadi seorang calon ayah, ikutilah tips berikut ini untuk memperbaiki dan meningkatkan jumlah sperma:

Berhenti merokok

Jika Anda seorang perokok saat ini, berhentilah. Selain menyebabkan napas tak sedap, merokok juga mempengaruhi jumlah sperma. Penelitian menujukan perokok memiliki jumlah sperma lebih kecil dibanding pria yang tidak merokok.

Hindari memakai celana ketat dan panas

Inilah alasannya mengapa letak testis itu tergantung di tubuh. Testis perlu memiliki suhu lebih sejuk dibanding bagian tubuh lain karena itu memakai celana dalam atau celana panjang ketat akan mengakibatkan suhu di sekitarnya panas. Sedapat mungkin usahakan tidak mengenakan celana dalam sewaktu tidur untuk menjamin tetap sejuk.

Mulailah makanan makanan yang tepat

Diyakini atau tidak, pola makan mempengaruhi produksi sperma. Cobalah makan makanan rendah lemak, berprotein tinggi, sayuran dan seluruh jenis padi-padian yang baik bagi kesehatan.

Kurangi hubungan intim dan masturbasi

Banyak pria mengeluhkan air mani mereka sedikit dan encer. Semakin banyak ejakulasi, semakin berkurang kepadatan air mani tersebut. Jika anda melakukan hubungan intim tiap hari atau lebih buruk lagi masturbasi akan berpengaruh pada jumlah sperma dan kepadatan air mani itu sendiri.

Kurangi alkohol

Alkohol dapat mempengaruhi fungsi liver yang pada gilirannya menyebabkan peningkatan tingkat estrogen. Jumlah estrogen yang tinggi dalam tubuh akan mempengaruhi produksi sperma. Sebaiknya hentikan minum alkhol mulai saat ini apabila Anda tidak ingin kehilangan jumlah produksi sperma.

Olahraga otot

Meskipun ini tidak dapat langsung meningkatkan produksi sperma dan air mani, olahraga otot PC dapat membantu Anda menembak lebih jauh dari sebelumnya. Lakukan latihan Keegel misalnya.

Mencoba suplemen

Obat-obatan seperti mariyuana dan obat anti jamur mungkin bisa menghalangi produksi sperma sementara suplemen alami diyakini dapat meningkatkan produksi sperma seperti L-carnitine yang ditemukan dalam daging merah dan susu merupakan asam amino alami yang dapat meningkatkan produksi dan kecepatan sperma.

Folic acid ketika digabung dengan seng dapat meningkatkan produksi sperma, L-arginine yang ditemukan dalam kacang-kacangan, telur, dagung dan wijen juga memiliki khasiat yang sama termasuk vitamin E dan selenium juga memperbaiki kecepatan dan konsentrasi sperma.

sumber: problem-anda dot com

BACA SELENGKAPNYA - TIPS TINGKAT KUANTITAS DAN KUALITAS SPERMA

Penyebab Gairah Seksual Menurun

Kecemasan dan kelelahan mengurus bayi baru lahir sering kali membuat gairah bercinta pasangan suami istri (pasutri) surut, terutama pada wanita. Bila trauma dikelola dengan baik, kehidupan seks bisa kembali berjalan dengan baik seperti semula. Menurunnya gairah seksual disebabkan oleh trauma psikis maupun fisik. Ditinjau dari segi fisik, wanita mengalami perubahan sangat drastis di dalam tubuh. Mengandung dan melahirkan normal maupun caesar dapat menyebabkan trauma pada wanita.

Ambil contoh, trauma fisik bisa terjadi saat melahirkan. Rasa sakit akibat pengguntingan bagian dalam vagina (episiotomi) untuk melancarkan jalan lahir untuk menghindari terjadinya perobekan yang berat. Tentu saja, tindakan ini membutuhkan waktu untuk penyembuhan.

Sedangkan trauma psikis (kejiwaan) terjadi pada wanitausaimelahirkanyangbelum siap dan memahami segala urusan mengurus anak. Dari mulai merawat anak, merawat payudara yang sudah siap mengeluarkan susu, cara pemberian susu yang benar sampai urusan mengganti popok. Akibatnya, ibu merasa lelah, capek, dan menyebabkan gairah menurun dan enggan untuk berhubungan seksual.

Ibu yang baru melahirkan kerap merasa cemas dengan keadaan tubuh tidak lagi menarik. Istri takut tidak bisa memproduksi ASI yang cukup banyak untuk kebutuhan bayi dan merasa cemas dengan kondisi kesehatan lainnya. Kecemasan yang dialami terkadang tidak ada penyebabnya dan inilah yang menjadi penghalang timbulnya hasrat untuk bercinta.

Ketidakseimbangan hormon juga kerap dituding sebagai penyebab menurunnya hasrat seksual. Ketidakseimbangan hormon ini dapat mengakibatkan perubahan emosi yang tidak seimbang pula. Para ibu muda lebih mudah merasa kesal, malas, ingin marah. Kendati begitu, Konsultan Seks Remaja dan Perkawinan dari Klinik Curhat, Semarang dr Iwan Setiawan menegaskan, ketidakseimbangan hormonal hanya mempengaruhi secara tidak langsung. Setelah masa-masa nifas, hormonal kembali bekerja secara normal.

Tiap wanita berbeda-beda kesiapannya. Namun secara medis, setelah tidak ada pendarahan lagi, bisa dipastikan ibu sudah siap berhubungan seks yakni setelah masa nifas yang biasanya berlangsung selama 30-40 hari. Masih dianggap wajar bila keengganan untuk berhubungan badan dengan pasangan, terjadi antara satu hingga tiga bulan setelah melahirkan.
"Jika melewati batas tersebut berarti ada sesuatu yang salah dan perlu penanganan tepat. Sebaiknya, segera komunikasikan dengan suami," tukas Iwan.

Secara alami, sesudah melewati masa nifas kondisi organ reproduksi ibu sudah kembali normal. Oleh sebab itu, posisi hubungan seks seperti apa pun sudah bisa dilakukan. Kalaupun masih ada keluhan rasa sakit, lebih disebabkan proses pengembalian fungsi tubuh belum berlangsung sempurna seperti fungsi pembasahan vagina yang belum kembali seperti semula. Namun, bisa juga keluhan ini disebabkan kram otot, infeksi, atau luka yang masih dalam proses penyembuhan.

BACA SELENGKAPNYA - Penyebab Gairah Seksual Menurun

Coitus Interuptus

Coitus Interuptus

Nama lain dari coitus interuptus adalah senggama terputus atau ekspulsi pra ejakulasi atau pancaran ekstra vaginal atau withdrawal methods atau pull-out method. Dalam bahasa latin disebut juga interrupted intercourse.

Pengertian

Coitus interuptus atau senggama terputus adalah metode keluarga berencana tradisional/alamiah, di mana pria mengeluarkan alat kelaminnya (penis) dari vagina sebelum mencapai ejakulasi.

Cara Kerja

Alat kelamin (penis) dikeluarkan sebelum ejakulasi sehingga sperma tidak masuk ke dalam vagina, maka tidak ada pertemuan antara sperma dan ovum, dan kehamilan dapat dicegah. Ejakulasi di luar vagina untuk mengurangi kemungkinan air mani mencapai rahim.

Efektifitas

Metode coitus interuptus akan efektif apabila dilakukan dengan benar dan konsisten. Angka kegagalan 4-27 kehamilan per 100 perempuan per tahun. Pasangan yang mempunyai pengendalian diri yang besar, pengalaman dan kepercayaan dapat menggunakan metode ini menjadi lebih efektif.

Manfaat

Coitus interuptus memberikan manfaat baik secara kontrasepsi maupun non kontrasepsi.

Manfaat kontrasepsi

1. Alamiah.


2. Efektif bila dilakukan dengan benar.


3. Tidak mengganggu produksi ASI.


4. Tidak ada efek samping.


5. Tidak membutuhkan biaya.


6. Tidak memerlukan persiapan khusus.


7. Dapat dikombinasikan dengan metode kontrasepsi lain.


8. Dapat digunakan setiap waktu.

Manfaat non kontrasepsi

1. Adanya peran serta suami dalam keluarga berencana dan kesehatan reproduksi.


2. Menanamkan sifat saling pengertian.


3. Tanggung jawab bersama dalam ber-KB.

Keterbatasan

Metode coitus interuptus ini mempunyai keterbatasan, antara lain:

1. Sangat tergantung dari pihak pria dalam mengontrol ejakulasi dan tumpahan sperma selama senggama.


2. Memutus kenikmatan dalam berhubungan seksual (orgasme).


3. Sulit mengontrol tumpahan sperma selama penetrasi, sesaat dan setelah interupsi coitus.


4. Tidak melindungi dari penyakit menular seksual.


5. Kurang efektif untuk mencegah kehamilan.

Penilaian Klien

Klien atau akseptor yang menggunakan metode kontrasepsi coitus interuptus tidak memerlukan anamnesis atau pemeriksaan khusus, tetapi diberikan penjelasan atau KIE baik lisan maupun tertulis. Kondisi yang perlu dipertimbangkan bagi pengguna kontrasepsi ini adalah:

Coitus Interuptus
Sesuai untuk	Tidak sesuai untuk
Suami yang tidak mempunyai masalah dengan interupsi pra orgasmik.	Suami dengan ejakulasi dini.
Pasangan yang tidak mau metode kontrasepsi lain.	Suami yang tidak dapat mengontrol interupsi pra orgasmik.
Suami yang ingin berpartisipasi aktif dalam keluarga berencana.	Suami dengan kelainan fisik/psikologis.
Pasangan yang memerlukan kontrasepsi segera.	Pasangan yang tidak dapat bekerjasama.
Pasangan yang memerlukan metode sementara, sambil menunggu metode lain.	Pasangan yang tidak komunikatif.
Pasangan yang membutuhkan metode pendukung.	Pasangan yang tidak bersedia melakukan senggama terputus.
Pasangan yang melakukan hubungan seksual tidak teratur.
Menyukai senggama yang dapat dilakukan kapan saja/tanpa rencana.

Cara Coitus Interuptus

1. Sebelum melakukan hubungan seksual, pasangan harus saling membangun kerjasama dan pengertian terlebih dahulu. Keduanya harus mendiskusikan dan sepakat untuk menggunakan metode senggama terputus.


2. Sebelum melakukan hubungan seksual, suami harus mengosongkan kandung kemih dan membersihkan ujung penis untuk menghilangkan sperma dari ejakulasi sebelumnya.


3. Apabila merasa akan ejakulasi, suami segera mengeluarkan penisnya dari vagina pasangannya dan mengeluarkan sperma di luar vagina.


4. Pastikan tidak ada tumpahan sperma selama senggama.


5. Pastikan suami tidak terlambat melaksanakannya.


6. Senggama dianjurkan tidak dilakukan pada masa subur.

Referensi

birth-control-comparison.info/withdrawal.htm diunduh 12 Maret 2010, 9:39 AM.

contracept.org/withdrawal.php diunduh 11 Maret 2010, 3:06 PM.

en.wikipedia.org/wiki/Coitus_interruptus diunduh 11 Maret 2010, 3:04 PM.

Delvin, D. 2008. Coitus Interruptus (Withdrawal Methods).

americanpregnancy.org/preventingpregnancy/withdrawal.html diunduh 11 Maret 2010, 3:09 PM.

netdoctor.co.uk/sex_relationships/facts/coitusinterruptus.htm diunduh 11 Maret 2010, 3:08 PM.

plannedparenthood.org/health-topics/birth-control/withdrawal-pull-out-method-4218.htm diunduh 11 Maret 2010, 3:11 PM.

reproline.jhu.edu/english/1fp/1methods/1withdr/index.htm diunduh 12 Maret 2010, 9:47 AM.

Saifuddin, BA. 2008. Buku Panduan Praktis Pelayanan Kontrasepsi. Jakarta: Yayasan Bina Pustaka. (Bagian Kedua MK 15- MK 16).

BACA SELENGKAPNYA - Coitus Interuptus

Jawaban Cewek Saat Menolak Cowok

Jawaban Cewek Saat Menolak Cowok

Memang menyedihkan jika cinta kita ditolak oleh cewek idaman yang cantik aduhai kece bahenol, padahal kamu udah ngumpulin semua keberanian dalam hati untuk mengungkapkan perasaanmu pada si ‘Dia’ (walau membutuhkan waktu 3 tahun) Apa daya, layaknya sebuah lagu yang dinyanyikan group band PADI, “Kasih Tak Sampai” cinta mu kandas hanya dengan sebuah jawaban dari sang cewek, “Maaf yah”

Udah gan jangan meratapi cinta yang tak terbalaskan, mending kita baca aja nih “Jawaban-jawaban cewek saat menolak cowok seperti agan”

1. Jawaban Cewek: “Kamu sudah kuanggap sebagai kakak.”
maksud si cewek: “Lu mengingatkan gue pada kakek gue”

2. Jawaban Cewek: “Beda usia kita terlalu jauh.”
maksud si cewek: “Tampang lu tua banget sih, kan kasian gue yg imut ini.”

3. Jawaban Cewek: “Aku tidak tertarik padamu bukan karena penampilanmu.”
maksud si cewek: “Lu cowok terjelek yang pernah gue kenal”

4. Jawaban Cewek: “Hidupku sedang kacau sekarang.”
maksud si cewek: “Gue gak ingin elu tau teman-teman kencan gue yang lain”

5. Jawaban Cewek: “Aku sudah punya pacar.”
maksud si cewek: “Abis lu masih kalah keren sih dibandingin cowok gue”

6. Jawaban Cewek: “Bukan karena kamu kok, tapi aku.”
maksud si cewek: “Sebenarnya sih gara-gara elu”

7. Jawaban Cewek: “Aku ingin berkonsentrasi pada karir.”
maksud si cewek: “Walaupun kerjaan gue kadang bosenin, tapi masih mendinglah timbang berkencan dengan elu yang ga oke ini”

8. Jawaban Cewek: “Aku masih ingin sendiri.”
maksud si cewek: “Lu cowok paling menyebalkan, norak, kampungan!”

9. Jawaban Cewek: “Kita berteman aja ya.”
maksud si cewek: “Agar lu tau aja betapa banyaknya cowok yang mau ama gue”

10. Jawaban Cewek: “Sepertinya kita kurang serasi.”
maksud si cewek: “Elu harusnya punya mobil BMW/ Mercedez baru bisa jalan ama gue, ya minimal punya bokap lu ga pa2 dah!”

11. Jawaban Cewek: “Saat ini belum, mungkin nanti.”
maksud si cewek: “Duit elu sekarang masih sedikit, makanya cari dulu, klo lu udah punya uang, baru gue pikirin lagi, itu juga kalo gue blum punya cowok.”

12. Jawaban Cewek: “Maaf yah, bukannya gag mau, tapi kalo kita pacaran pasti kamu sering bete sama aku, aku tuh orangnya cuek, gag perhatian, bla bla bla….”
maksud si cewek: “cuek gara2 sibuk sama gebetan yang lain, yang jelas jelas lebih ganteng dari elo”

13. Jawaban Cewek: “Gua masih belum pengen pacaran.”
maksud si cewek: “Maksud gua nggak pengennya itu sama elu, kalau sama cowok lain yang lebih oke, ya pikir-pikir dulu”

14. Jawaban Cewek: “Terima kasih, elu cinta sama gua, tapi sori, gua udah punya cowok di luar negri.”
maksud si cewek: “Cowok gua kan Leonardo Di Caprio, elu mah nggak cute!”

15. Jawaban Cewek: “Gua belum biasa jalan berdua sama cowok.”
maksud si cewek: “Udah deh, jangan pake naksir-naksir gua segala, dari pada gua malu nanti dikatain orang kalau jalan berdua sama elu.”

16. Jawaban Cewek: “Gua telepon elu deh seminggu lagi.”
maksud si cewek: “Gua test lu! Biar mampus!”

17. Jawaban Cewek: “Gua cuma anggep elu temen biasa.”
maksud si cewek: “Biasa juga PBSI, enak aja mau naik pangkat…”
*PBSI = Pacar Bukan Supir Iya

18. Jawaban Cewek: “Gua cuma anggep elu temen deket.”
maksud si cewek: “Gua kira elu homo, makanya gua berani deket”

19. Jawaban Cewek: Ceweknya ‘Nangis’
maksud si cewek: “Ya ampun… kenapa cowok yang naksir gua jelek banget begini?”

20. Jawaban Cewek: Ngegampar elu, trus bilang “Ehh, sory ada nyamuk tadi”
maksud si cewek: “Kurang ajar elu, berani-beraninya nembak gua, pengen mampus ya?”

Gimana tuh gan, ada salah satu jawaban yang dipake cewek buat nolak agan gak? haha, nikmatin aja gan, mungkin emang bukan jodohnya

BACA SELENGKAPNYA - Jawaban Cewek Saat Menolak Cowok

Mengapa Wanita Lebih Tertarik Pria Petualang

Mengapa Wanita Lebih Tertarik Pria Petualang

Meski kebanyakan wanita sering mengungkapkan rasa tidak sukanya pada pria yang ‘narsis’ dan playboy, namun sebuah penelitian justru mengungkapkan mengapa kaum hawa lebih mudah terpikat pria petualang.

Sebuah studi yang diselenggarakan universitas di New Mexico State, Las-Cruses City menunjukkan, wanita kerapkali tidak dapat menolak sikap arogan dan egoisme pria . Fakta ini dikonfirmasi oleh penelitian yang melibatkan lebih dari 200 peserta. Dalam penelitian ini dibuktikan, pria petualang yang tergolong narsis dan egois bisa menjadi magnet bagi wanita.

Tes tersebut dirancang untuk menentukan, seberapa sukses karakter buruk seseorang bisa diketahui. Untuk mengukurnya dalam tes ini diamati beberapa karakter pria. Mulai dari psikopat impulsif, hasrat untuk melakukan hal menantang, kesediaan melakukan kegiatan yang mengutamakan kepentingan sendiri, dan kebiasaan membanggakan diri sendiri.

Selain melakukan pengamatan langsung, para peserta penelitian juga diminta menjawab kuisioner tentang sikap mereka terhadap aktivitas bercinta. Para peserta penelitian juga dimnta melaporkan berapa kali berpacaran, dan jangka waktu hubungan percintaan.

Hasilnya, para peneliti menemukan, pria yang tergolong ‘narsis’ dan egois justru yang memiliki jumlah tertinggi pasangan kencan, dan hanya bertahan pada hubungan jangka pendek.Melihat hasil penelitian tersebut, sebaiknya pikir-pikir dulu sebelum agan-agan cewek terjebak dalam hubungan dengan pria petualang.

BACA SELENGKAPNYA - Mengapa Wanita Lebih Tertarik Pria Petualang

Askep Pneumonia

Pneumonia

Rencana Keperawatan

1. Ketidakefektifan Pola Nafas b.d Infeksi Paru

Karakteristik :

Batuk (baik produktif maupun non produktif) haluaran nasal, sesak nafas, Tachipnea, suara nafas terbatas, retraksi, demam, diaporesis, ronchii, cyanosis, leukositosis.

Tujuan :

Anak akan mengalami pola nafas efektif yang ditandai dengan :
- Suara nafas paru bersih dan sama pada kedua sisi
- Suhu tubuh dalam batas 36,5 – 37,2OC
- Laju nafas dalam rentang normal
- Tidak terdapat batuk, cyanosis, haluaran hidung, retraksi dan diaporesis

Intervensi

• Lakukan pengkajian tiap 4 jam terhadap RR, S, dan tanda-tanda keefektifan jalan napas.
  R : Evaluasi dan reassessment terhadap tindakan yang akan/telah diberikan.
• Lakukan Phisioterapi dada secara terjadwal
  R : Mengeluarkan sekresi jalan nafas, mencegah obstruksi
• Berikan Oksigen lembab, kaji keefektifan terapi
  R : Meningkatkan suplai oksigen jaringan paru
• Berikan antibiotik dan antipiretik sesuai order, kaji keefektifan dan efek samping (ruam, diare)
  R : Pemberantasan kuman sebagai faktor causa gangguan
• Lakukan pengecekan hitung SDM dan photo thoraks
  R : Evaluasi terhadap keefektifan sirkulasi oksigen, evaluasi kondisi jaringan paru
• Lakukan suction secara bertahap
  R : Membantu pembersihan jalan nafas
• Catat hasil pulse oximeter bila terpasang, tiap 2 – 4 jam
  R : Evaluasi berkala keberhasilan terapi/tindakan tim kesehatan.

2. Defisit Volume Cairan b.d Penurunan intake cairan

Karakteristik :

Hilangnya nafsu makan/minum, letargi, demam., muntah, diare, membrana mukosa kering, turgor kulit buruk, penurunan output urine.

Tujuan :
Anak mendapatkan sejumlah cairan yang adekuat ditandai dengan :

• Intake adekuat, baik IV maupun oral
• Tidak adanya letargi, muntah, diare
• Suhu tubuh dalam batas normal
• Urine output adekuat, BJ Urine 1.008 – 1,020

Intervensi :

• Catat intake dan output, berat diapers untuk output
  R : Evaluasi ketat kebutuhan intake dan output
• Kaji dan catat suhu setiap 4 jam, tanda devisit cairan dan kondisi IV line
  R : Meyakinkan terpenuhinya kebutuhan cairan
• Catat BJ Urine tiap 4 jam atau bila perlu
  R : Evaluasi obyektif sederhana devisit volume cairan
• Lakukan Perawatan mulut tiap 4 jam
  R : Meningkatkan bersihan sal cerna, meningkatkan nafsu makan/minum

Diagnosis lain :

1. Perubahan Nutrisi :Edit HTML Kurang dari kebutuhan b.d anoreksia, muntah, peningkatan konsumsi kalori sekunder terhadap infeksi
2. Perubahan rasa nyaman b.d sakit kepala, nyeri dada
3. Intoleransi aktivitas b.d distres pernafasan, latergi, penurunan intake, demam
4. Kecemasan b.d hospitalisasi, distress pernafasan

Referensi :
Acton, Sharon Enis & Fugate, Terry (1993) Pediatric Care Plans,




Hasil Pencarian Untuk Asuhan Keperawatan Askep Pneumonia
Tag: search result for asuhan keperawatan askep Pneumonia
Tag: search result for asuhan keperawatan askep Pneumonia
Tag: search result for asuhan keperawatan askep Pneumonia
Tag: search result for asuhan keperawatan askep Pneumonia
Tag: search result for asuhan keperawatan askep Pneumonia

BACA SELENGKAPNYA - Askep Pneumonia