Dokter, Suster, Bidan: Pekerjaan yang paling bikin Stress

Dokter, Suster, Bidan: Pekerjaan yang paling bikin StressSebuah survei pun dilakukan untuk mengetahui pekerjaan seperti apa yang membuat seseorang kelelahan. Tidak ada pekerjaan yang tidak melelahkan, tapi seberapa besar tingkat kelelahannya itulah yang menentukan seberapa besar seseorang berisiko terkena stres.Sebuah survei yang dilakukan oleh para psikolog bisnis pun menyebutkan bahwa pekerjaan yang paling membuat stres adalah pekerjaan yang berhubungan langsung dengan publik.Dilansir dari Health24, sebanyak 25.000 pekerja Inggris dengan 26 jenis pekerjaan yang berbeda melakukan poling mengenai...

BACA SELENGKAPNYA - Dokter, Suster, Bidan: Pekerjaan yang paling bikin Stress

Trik Agar Tidak Mudah Lupa

Trik Agar Tidak Mudah LupaTidak ingat dimana menaruh kacamata atau lupa nama teman kuliah yang barusan Anda ajak bicara? Hal seperti itu memang sering terjadi dalam kehidupan sehari-hari. Untuk membantu Anda menghafal, ada baiknya melakukan latihan otak berikut ini.'Melupakan sesuatu hal menandakan bahwa Anda terlalu sibuk memfokuskan pada hal lain. Ketika seseorang tidak menaruh perhatian yang baik untuk sesuatu, memori yang terbentuk dalam otak pun tidak akan jelas sehingga ia akan kesulitan mengeluarkan memori itu lagi,' ujar Zaldy S. Tan, MD dari Memory Disorders Clinic at Beth Israel Deaconess...

BACA SELENGKAPNYA - Trik Agar Tidak Mudah Lupa

7 Kebiasaan Orang-orang Berdaya Ingat Kuat

7 Kebiasaan Orang-orang Berdaya Ingat KuatOrang-orang berdaya ingat kuat memiliki beberapa kebiasaan yang tidak akan mereka lewatkan tiap harinya. Melatih kebiasaan itu mungkin bisa membuat Anda menjadi salah satu dari mereka yang berdaya ingat kuat. Melindungi dan meningkatkan kemampuan otak sangatlah mudah. Cukup melatih beberapa kebiasaan kecil dan ubah pola hidup yang tidak baik. Otak akan tetap hidup bahkan meningkat kemampuannya jika terus dilatih dan digunakan.Sebuah survei online dilakukan oleh para peneliti Australia terhadap 29.500 orang responden yang telah diseleksi dan termasuk kategori...

BACA SELENGKAPNYA - 7 Kebiasaan Orang-orang Berdaya Ingat Kuat

Bahaya Terlalu Banyak Tidur

Selama ini yang banyak dipermasalahkan orang adalah bahaya kurang tidur. Tapi tidur berlebihan juga berbahaya bagi tubuh salah satunya bisa membuat tubuh menjadi lelah dan berisiko terkena stroke.Dr Daniel Kripke, direktur Scripps Clinic Sleep Center di La Jolla, California mengungkapkan bahwa terlalu banyak tidur saat akhir pekan tidak akan membuat seseorang merasa lebih baik."Orang yang tidak mendapatkan tidur cukup baik itu kurang atau berlebih berisiko mengalami kecelakaan lalu lintas, perubahan berat badan, penurunan produktivitas serta terganggunya sistem kekebalan tubuh," ujar...

BACA SELENGKAPNYA - Bahaya Terlalu Banyak Tidur

Cara Jitu Terhindar dari dari Stres

Banyak cara yang bisa dilakukan oleh masyarakat agar bisa mencapai kebahagiaan baik lahir maupun batin. Karena dengan hati yang bahagia akan membuat seseorang terbebas dari stres, tertekan dan membuat hidup lebih sehat.Kebahagiaan yang dialami oleh seseorang biasanya tumbuh dari pikiran orang itu sendiri, mengenai bagaimana perspektif tentang kehidupan dan tindakan apa yang harus diambil untuk menunjang kebahagiaan.Ada 5 cara yang bisa dilakukan agar bisa mendapatkan kebahagiaan sejati terbebas dari stres dan dapat menjalani hidup dengan optimistis yang bisa membantu menyehatkan jantungnya,...

BACA SELENGKAPNYA - Cara Jitu Terhindar dari dari Stres

4 Jenis Teman yang Harus Dimiliki

Teman adalah tempat seseorang berbagi suka dan duka. Sebaik-baiknya teman haruslah membawa dampak positif pada diri seseorang. Jika ingin mengetahui termasuk tipe orang seperti apakah kita, lihatlah teman di sekeliling Anda. Ada 4 jenis teman yang patut Anda miliki.Seperti dikutip dari Huffington Post, Robert Wicks, seorang profesor psikologi sekaligus pengarang buku Living the Resilient Life mengatakan ada 4 jenis teman yang patut kita cari dan masuk dalam siklus hidup manusia, yang tentunya akan membuat hidup lebih bahagia dan berkualitas.1. Tipe pengkritikTeman dengan tipe jenis ini...

BACA SELENGKAPNYA - 4 Jenis Teman yang Harus Dimiliki

Berapa Ukuran Penis yang Normal?

Setiap orang memiliki pandangan berbeda mengenai ukuran penis yang dianggap normal. Ada yang beranggapan semakin besar ukuran penis, maka itu lebih baik. Tapi ada beberapa faktor yang bisa mempengaruhi pertumbuhan penis.Salah satu faktor yang paling mempengaruhi adalah faktor keturunan, seperti halnya warna mata atau warna kulit yang tidak dapat diubah. Selain itu jumlah hormon testosteron dalam tubuh juga turut mempengaruhi pertumbuhannya.Seperti dikutip dari familyeducation, penis akan mulai bertambah ukuran dan panjangnya ketika testis juga sudah membesar. Hal yang paling mempengaruhi...

BACA SELENGKAPNYA - Berapa Ukuran Penis yang Normal?

6 Cara Usir Malas di Sore Hari

Terkadang rasa malas datang mengampiri, padahal tugas harus diselesaikan hari ini. Usir rasa malas itu dengan 6 hal berikut. Dikutip dari Health, ini dia 6 hal yang bisa dilakukan untuk mengusir rasa malas di sore hari.1. Minum air putih dan makan camilanUntuk itu, peneliti pun menyarankan agar segera minum air putih, karena lemah adalah tanda-tanda dehidrasi. Kekurangan cairan diketahui bisa menurunkan kemampuan otak dan membuat rasa ngantuk dan tidak bersemangat. Oleh karena itu, berikan asupan air yang cukup untuk tubuh setidaknya 2 liter dalam sehari. Jika itu tidak berguna, cobalah...

BACA SELENGKAPNYA - 6 Cara Usir Malas di Sore Hari

5 Faktor yang Bikin Karyawan Sehat

New York, Tempat kerja sudah lama diduga menjadi sumber penyakit. Data Families and Work Institute (FWI) antara tahun 2002 hingga 2008 mencatat 34 persen penyakit yang diderita pegawai berasal dari tempat kerja itu sendiri.Tapi menurut Eric Endlich, Ph.D, psikolog kesehatan pekerja di Massachusetts, setidaknya ada 5 faktor yang menentukan kesehatan fisik dan mental seorang pegawai di tempat bekerja, yaitu:1. Punya kesempatan untuk belajar suatu hal dan juga tantangan2. Keseimbangan antara urusan pekerjaan dan urusan pribadi3. Memiliki atasan yang mendukung4. Sikap saling hormat dan kejujuran...

BACA SELENGKAPNYA - 5 Faktor yang Bikin Karyawan Sehat

5 Profesi yang Bikin Pria Punya Kemampuan Seks Baik

Pria pintar, cerdas dan kutu buku sering diidentikkan dengan kemampuan seks yang rendah. Namun menurut sebuah survei, ada beberapa tipe pria cerdas yang masuk kategori pria berkemampuan seks baik, sesuai dengan profesinya. Profesi apa saja?Dikutip dari Lemondrop, sebuah survei pun dilakukan untuk mengetahui pria dengan tipe profesi apa yang memiliki kemampuan seks yang bagus, dan ini dia 5 tipe pria cerdas berdasarkan profesinya.1. DokterSeorang dokter lebih mengetahui anatomi tubuh manusia, termasuk wanita. Oleh karena itu, tak heran jika dokter punya kemampuan seks yang baik karena...

BACA SELENGKAPNYA - 5 Profesi yang Bikin Pria Punya Kemampuan Seks Baik

Mendengkur Ternyata Berbahaya

Mendengkur Ternyata BerbahayaMengapa Dengkuran Terjadi?Mendengkur atau biasa disebut ‘mengorok’ dalam dunia kedokteran disebut sleep apnea terjadi karena adanya penyempitan saluran nafas. Saluran nafas yang menyempit tersebut apabila dilalui udara maka akan menimbulkan suara. Sehingga, terciptalah dengkuran saat kita sedang tidur.Penyebab menyempitnya saluran nafas antara lain sbb:1. karena sewaktu tidur otot-otot pernafasan mengendur;2. karena melemahnya otot tenggorokan dan otot lidah;3. karena adanya amandel yang terlalu besar;4. karena lidah jatuh ke belakang akibat posisi tidur yang terlentang,...

BACA SELENGKAPNYA - Mendengkur Ternyata Berbahaya

7 Kebiasaan Orang-orang Berdaya Ingat Kuat

Orang-orang berdaya ingat kuat memiliki beberapa kebiasaan yang tidak akan mereka lewatkan tiap harinya. Melatih kebiasaan itu mungkin bisa membuat Anda menjadi salah satu dari mereka yang berdaya ingat kuat. Melindungi dan meningkatkan kemampuan otak sangatlah mudah. Cukup melatih beberapa kebiasaan kecil dan ubah pola hidup yang tidak baik. Otak akan tetap hidup bahkan meningkat kemampuannya jika terus dilatih dan digunakan.Sebuah survei online dilakukan oleh para peneliti Australia terhadap 29.500 orang responden yang telah diseleksi dan termasuk kategori orang-orang yang memiliki...

BACA SELENGKAPNYA - 7 Kebiasaan Orang-orang Berdaya Ingat Kuat

Trik Agar Tidak Mudah Lupa

Tidak ingat dimana menaruh kacamata atau lupa nama teman kuliah yang barusan Anda ajak bicara? Hal seperti itu memang sering terjadi dalam kehidupan sehari-hari. Untuk membantu Anda menghafal, ada baiknya melakukan latihan otak berikut ini."Melupakan sesuatu hal menandakan bahwa Anda terlalu sibuk memfokuskan pada hal lain. Ketika seseorang tidak menaruh perhatian yang baik untuk sesuatu, memori yang terbentuk dalam otak pun tidak akan jelas sehingga ia akan kesulitan mengeluarkan memori itu lagi," ujar Zaldy S. Tan, MD dari Memory Disorders Clinic at Beth Israel Deaconess Medical Center,...

BACA SELENGKAPNYA - Trik Agar Tidak Mudah Lupa

6 Penyebab Kelelahan Yang Tidak Disangka-sangka

Malas bangun pagi, kerja bahkan malas bergerak pasti ada sebabnya. Mungkin Anda pikir itu semua karena stres, kurang tidur atau anemia? Tapi jangan salah, Anda mungkin terkejut dengan penyebab kelelahan lainnya berikut ini. Memang benar, kurang tidur adalah faktor yang menyebabkan kelelahan dan mengantuk. Namun sebenarnya banyak faktor lainnya yang menyababkan tubuh Anda terasa begitu lelah, sering menguap dan merasa selalu ngantuk.Dikutip dari Glamour, ada beberapa hal selain kurang tidur yang membuat Anda merasa lelah dan tidak bergairah beraktivitas.1. Infeksi urinPada beberapa kasus,...

BACA SELENGKAPNYA - 6 Penyebab Kelelahan Yang Tidak Disangka-sangka

3 Hal Yang Disukai Wanita Tapi Dibenci Pria

Ada banyak hal yang disukai wanita tapi pria justru membencinya. Wanita sering menganggap sepele hal ini, tapi melalui sebuah survei, para pria pun mengakui 3 hal tersebut. Apa saja?Dikutip dari Yourtango, berikut ini 3 hal yang sebenarnya tidak disukai pria tapi wanita menganggap pria menyukai hal tersebut.1. BungaPria tidak pernah tersentuh dengan bunga. Pria lebih tersentuh dengan seorang legenda sepak bola atau lagu yang mengingatkan masa-masa indah dahulu. Sementara itu, wanita justru sangat menyukai bunga dan merasa tersanjung jika diberi bunga. Tapi sebaiknya jangan berikan bunga...

BACA SELENGKAPNYA - 3 Hal Yang Disukai Wanita Tapi Dibenci Pria

NEBULIZER THERAPY

Sinonim 1. Neb 2. Updraft 3. SVN (small-volume nebulizer) 4. Acorn neb Indikasi Nebulizer Therapy Utk memberikan medikasi secara langsung pada saluran napas utk mengobati, berikut ini: 1. Bronchospasme akut 2. Produksi mukus yang berlebihan 3. Batuk dan sesak napas 4. Epiglotitis Keuntungan Nebulizer Therapy 1. Medikasi dapat diberikan langsung pada tempat/sasaran aksinya (spt paru) oleh karena itu dosis yang diberikan rendah. 2. Dosis yg rendah dapat menurunkan absorpsi sistemik dan efek samping sistemik. 3. Pengiriman obat melalui nebulizer...

BACA SELENGKAPNYA - NEBULIZER THERAPY

PERAWATAN PASIEN LUKA BAKAR

Mengganti Balutan Pada Pasien Luka Bakar URAIAN UMUM Menukar balutan/penutup luka yang sudah kotor atau yang lama dengan penutup/pembalutan luka yang baru Gunanya untuk - Mencegah terjadinya infeksi - Mencegah masuknya kuman dan kotoran kedalam luka - Mencegah infeksi silang - Memberi rasa nyaman dan aman pada pasien Operasional dilakukan pada : Pasien Combustie ( luka bakar ) PERSIAPAN Persiapan Alat a. Alat Seteril - 1 Pinset anatomi - 2 pinset chirurgis - 2 klem arteri - 1 gunting lurus - 2 kapas lidi - 10-15 lembar kassa seteril - 5 buah deppers - mangkok seteril - 1 tong sampak a. Alat...

BACA SELENGKAPNYA - PERAWATAN PASIEN LUKA BAKAR

TATA CARA PENGANGKATAN JAHITAN PADA LUKA

URAIAN UMUM Mengangkat atau membuka benang jahitan pada luka yang dijahit Gunanya untuk menjegah timbulnya infeksi dan tertinggalnya benang Operasional dilakukan pada : - Luka operasi yang sudah waktunya diangkat jahitannya - Luka pasca bedah yang sudah sembuh - Luka infeksi oleh karena jahitan PERSIAPAN Persiapan Klien - Cek perencanaan Keperawatan klien - Klien diberi penjelasan tentang prosedur yang akan dilakukan Persiapan Alat - Set angkat jahitan seteril - Kapas bulat / lidi kapas - Bengkok - Gunting dan plester - Alkohol 70 % / wash bensin - Kantong balutan kotor - Kassa / tufer dalam...

BACA SELENGKAPNYA - TATA CARA PENGANGKATAN JAHITAN PADA LUKA

Pemberian Oksigen Melalui Nasal Kanul

URAIAN UMUM Suatu kegiatan untuk memenuhi kebutuhan oksigen dalam tubuh pada pasien yang mengalami kesulitan dalam pemenuhan kebutuhan oksigen PERSIAPAN Persiapan Klien - Cek perencanaan Keperawatan klien - Klien diberi penjelasan tentang prosedur yang akan dilakukan Persiapan Alat - Tabung / central oksigen yang sudah dilengkapi dengan socket dan manometer / flowmeter - Humedifier yang sudah di isi dengan aquadest sampai pembatas yang sudah ditentukan - Nasal kanul PELAKSANAAN - Perawat cuci tangan - Atur posisi yang nyaman - Periksa manometer central O 2 / tabung O 2, humedifier dan flowmeter...

BACA SELENGKAPNYA - Pemberian Oksigen Melalui Nasal Kanul

Memberikan Obat Melalui Oral

Memberikan Obat Melalui OralTinjauan UmumMenyiapkan dan memberikan obat untuk pasien sadar melalui mulut dan dilanjutkan untuk ditelanPERSIAPANPersiapan Klien- Cek perencanaan Keperawatan klien- Klien diberi penjelasan tentang prosedur yang akan dilakukanPersiapan Alat- Obat yang sudah ditentukan- Gelas dan daftar obatPELAKSANAAN- Perawat cuci tangan- Mengambil daftar obat dan obat kemudian diteliti kembali, smambil membuka pembungkus obat- Menuangkan obat cair kedalam gelas obat, jaga kebersihan etiket obat- Membawa obat da daftar obat ke klien sambil mencocokan nama pada tempat tidur dengan...

BACA SELENGKAPNYA - Memberikan Obat Melalui Oral

Melakukan Injeksi Intravena

Melakukan Injeksi IntravenaSuatu kegiatan pelayanan perawatan dalam memberikan obat suntikan pada pasien melalui intravenaA. PERSIAPANI. Persiapan Klien- Cek perencanaan Keperawatan klien ( dosis, nama klien, obat, waktu pelaksanaan, tempat injeksi )- Kaji riwayat alergi dan siapkan klien- Klien diberi penjelasan tentang prosedur yang akan dilakukanII. Persiapan Alat- Spuit seteril dengan obat injeksi pada tempatnya yang sudah disiapkan- Kapas alkohol 70 %- Alat tulis- Bengkok- Kartu obat dan etiket- Sarung tangan kalau perluB. PELAKSANAAN- Perawat cuci tangan- Mengidentifikasi klien, mengkaji...

BACA SELENGKAPNYA - Melakukan Injeksi Intravena

Sampel Darah Melalui Vena

Sampel Darah Melalui VenaTINJAUAN UMUMSuatu tindakan pengambilan darah untuk pemeriksaan laboratrium guna menunjang diagnosa pasien dalam mempertimbangkan pengobatan yang tepatA. PERSIAPANI. Persiapan Klien- Cek perencanaan Keperawatan klien- Klien diberi penjelasan tentang prosedur yang akan dilakukanII. Persiapan Alat- Spuit dan jarum steril- Kapas alkohol 70 %- Plester dan gunting- Tabung darah- Perlak dan torniquet- BengkokB. PELAKSANAAN- Perawat cuci tangan- Menentukan lokasi- Meletakan perlak kecil dibawah tangan yang akan diambil darah- Melakukan pembendungan / fiksasi- Menghapus lokasi...

BACA SELENGKAPNYA - Sampel Darah Melalui Vena

Pemberian Oksigen Melalui Nasal Kanul

Pemberian Oksigen Melalui Nasal KanulTINJAUAN UMUMSuatu kegiatan untuk memenuhi kebutuhan oksigen dalam tubuh pada pasien yang mengalami kesulitan dalam pemenuhan kebutuhan oksigenPERSIAPANPersiapan Klien- Cek perencanaan Keperawatan klien- Klien diberi penjelasan tentang prosedur yang akan dilakukanPersiapan Alat- Tabung / central oksigen yang sudah dilengkapi dengan socket dan manometer / flowmeter- Humedifier yang sudah di isi dengan aquadest sampai pembatas yang sudah ditentukan- Nasal kanulPELAKSANAAN- Perawat cuci tangan- Atur posisi yang nyaman- Periksa manometer central O 2 / tabung O...

BACA SELENGKAPNYA - Pemberian Oksigen Melalui Nasal Kanul

Mengganti Balutan Pada Pasien Luka Bakar

Mengganti Balutan Pada Pasien Luka BakarTINJAUAN UMUMMenukar balutan/penutup luka yang sudah kotor atau yang lama dengan penutup/pembalutan luka yang baruGunanya untuk- Mencegah terjadinya infeksi- Mencegah masuknya kuman dan kotoran kedalam luka- Mencegah infeksi silang- Memberi rasa nyaman dan aman pada pasienOperasional dilakukan pada :Pasien Combustie ( luka bakar )PERSIAPANPersiapan Alata. Alat Seteril- 1 Pinset anatomi- 2 pinset chirurgis- 2 klem arteri- 1 gunting lurus- 2 kapas lidi- 10-15 lembar kassa seteril- 5 buah deppers- mangkok seteril- 1 tong sampaka. Alat Tidak Seteril- Gunting...

BACA SELENGKAPNYA - Mengganti Balutan Pada Pasien Luka Bakar

Melakukan Injeksi Sub kutan

Melakukan Injeksi Sub kutanTINJAUAN UMUMMenyuntikan obat dibawah kulitA. PERSIAPANI. Persiapan Klien- Cek perencanaan Keperawatan klien ( dosis, nama klien, obat, waktu pelaksanaan, tempat injeksi )- Kaji riwayat alergi dan siapkan klien- Klien diberi penjelasan tentang prosedur yang akan dilakukanII. Persiapan Alat- Spuit seteril dengan obat injeksi pada tempatnya yang sudah disiapkan- Kapas alkohol 70 %- Alat tulis- Bengkok- Kartu obat dan etiket- Sarung tangan kalau perluB. PELAKSANAAN- Perawat cuci tangan- Mengidentifikasi klien, menyiapkan klien dan menjelaskan tentang prosedur yang akan...

BACA SELENGKAPNYA - Melakukan Injeksi Sub kutan

Melakukan Injeksi Intrakutan

Melakukan Injeksi IntrakutanTINJAUAN UMUMMemasukan obat kedalam jaringan kulit, intracutan biasa digunakan untuk mengetahui sensitivitas tubuh terhadap obat yang disuntikanA. PERSIAPANI. Persiapan Klien- Cek perencanaan Keperawatan klien ( dosis, nama klien, obat, waktu pelaksanaan, tempat injeksi )- Kaji riwayat alergi dan siapkan klien- Klien diberi penjelasan tentang prosedur yang akan dilakukanII. Persiapan Alat- Spuit seteril dengan obat injeksi pada tempatnya yang sudah disiapkan- Kapas alkohol 70 %- Alat tulis- Bengkok- Kartu obat dan etiket- Sarung tangan kalau perluB. PELAKSANAAN- Perawat...

BACA SELENGKAPNYA - Melakukan Injeksi Intrakutan

Melakukan Skin Test

Melakukan Skin TestTINJAUAN UMUMSkin test adalah melakukan test antibiotik melalui sub cutan untuk mengetahui ketahanan terhadap salah satu jenis antibiotikA. PERSIAPANa. Persiapan Alati. Spuit 1 cc dan jarum seteril dalam tempatnyaii. Obat-obatan yang diperlukaniii. Kapas alkohol dalam tempatnyaiv. Gergaji ampulv. NaCl 0,9 % /aquadestvi. Bengkok, ball point/ spidolb. Persiapan Klieni. Pasien diberi penjelasan tentang tindakan yang akan dilakukanB. PELAKSANAAN1. Perawat cuci tangan2. Menggulung lengan baju pasien bila perlu3. Mengisi spuit dengan obat yang akan ditest sejumlah 0,1 cc dilarutkan...

BACA SELENGKAPNYA - Melakukan Skin Test

Menyiapkan Injeksi dari Vial / Flacon

Menyiapkan Injeksi dari Vial / FlaconTINJAUAN UMUMSuatu kegiatan pelayanan keperawatan menyiapkan injeksi untuk pengobatan / therapi kepada pasien yang sedang dirawatA. PERSIAPANI. Persiapan Klien- Cek perencanaan Keperawatan klien- Klien diberi penjelasan tentang prosedur yang akan dilakukanII. Persiapan Alat- Jarum seteril dan spuit- Kapas alkohol 70 %- Alat tulis- Obat injeksi ( vial / flacon ) sesuai order dokter- Bengkok- Kartu obat dan etiketB. PELAKSANAAN- Perawat cuci tangan- Buka tutup dan bersihkan / desinfektan bagian atas botol ( karet ) dengan kapas alkohol- Buang kapas alkohol ke...

BACA SELENGKAPNYA - Menyiapkan Injeksi dari Vial / Flacon

PEMASANGAN DAN PENCABUTAN AKDR CT 380A

PEMASANGAN DAN PENCABUTAN AKDR CT 380A Masalah-masalah yang berkaitan dengan AKDR seperti ekspulsi, infeksi dan perforasi sebagian besar disebabkan karena pemasangan yang kurang tepat. Oleh sebab itu hanya provider terlatih yang diperbolehkan memasang dan mencabut AKDR. Untuk mengurangi masalah-masalah yang timbul setelah pemasangan, maka semua tahap proses pemasangan harus dilakukan dengan baik dan hati-hati, menggunakan upaya pencegahan infeksi yang dianjurkan. Berikut ini dijelaskan tentang tahapan proses pemasangan AKDR. 1. Pelaksanaan Pelayanan a. ...

BACA SELENGKAPNYA - PEMASANGAN DAN PENCABUTAN AKDR CT 380A